Апельсинове масло для схуднення

Зазвичай апельсинове масло для схуднення використовують у складі обгортань і засобів для масажу. Як і будь-яке інше цитрусове масло, воно здатне поліпшити циркуляцію крові, а також вивести зайву рідину із тканин. Крім того, аромат апельсина володіє потужним психологічним ефектом і може істотно поліпшити ваш настрій. Використання продукту, таким чином, не обмежується домашньої косметологією. Окремі рецепти для зниження ваги рекомендують застосовувати масло в їжу. Втім, про все по порядку.

Апельсинове масло для схуднення та косметика з ним

Косметичні засоби варто застосовувати, коли ви вже вирішили питання з дієтою та підвищили фізичну активність до адекватних рівнів. Втім, деяким людям маски та обгортання допомагають налаштуватися на потрібний лад і перейти до комплексним методам зниження ваги без стресу.

Найбільш ефективні обгортання з апельсиновим маслом:

  • По 3 краплі ефірних масел кипариса, ялівцю і апельсина, плюс 2 столові ложки оливкової олії. Змішати, нанести на проблемні зони, накрити харчовою плівкою, через 20 хв прийняти душ;
  • 5 крапель апельсинового масла, 2 краплі олії лаванди, 1 крапля трояндової олії, 1-2 столові ложки оливкової або кунжутного масла для розчинення складу, використовувати аналогічно попереднім рецептом;
  • 10 крапель олії апельсина розчинити в 1-2 столових ложки жирних вершків, додати половину склянки блакитної глини і розвести складу водою до консистенції рідкої сметани. Нанести на звичайні медичні бинти, обернути проблемні зони, зверху покрити тіло харчовою плівкою, тримати 20-40 хвилин, змити під душем.

Для антицелюлітного масажу найчастіше використовують кунжутне масло або масло чорного кмину, змішане з маслом апельсина. Пропорція – 10 частин «основи» на 1 частину ароматного цитрусового масла. Масаж проводять знизу вгору, від щиколоток до талії, інтенсивно розтираючи тіло круговими рухами.

Ще більш простий «масажний рецепт» – змішати 10 г будь-якого лосьйону для тіла з ефірною олією апельсина. Масаж для схуднення радять робити кожен день, вранці або ввечері, а от обгортання – 2-3 рази в тиждень.

Можна приготувати і ароматичні ванни – додати розчинені у вершках 10 крапель масла на 1 стандартну ванну, процедуру слід проводити строго у негарячій воді, і не довше півгодини.

Прокинутися вранці допоможе кавово-апельсиновий скраб для схуднення. На 1 склянку кавовій гущі візьміть 10 крапель олії апельсина і 2 столові ложки будь-якого молочка для зняття макіяжу. Перемішайте і гарненько розітріть тіло складом. Змийте під душем, доповніть бадьору процедуру втиранням апельсинового крему в проблемні зони.

Заборонені будь-які домашні косметичні маніпуляції при алергії, подразненнях і пошкодженнях шкіри. Крім того, алергія може виникнути як реакція на зловживання цитрусовими маслами, намагайтеся чергувати активні компоненти для обгортань.

Апельсинове масло для схуднення як харчовий продукт

Саме по собі масло в їжу не вживається, проте є одним з компонентів своєрідного «напою» для зниження ваги. Щоб його приготувати, потрібно взяти 2 великих апельсина, добре помити, порізати кружечками, і залити мінералкою в кількості 1,5 літра разом з шкіркою. Потім у воду додається столова ложка меду і 2 чайні ложки меленої кориці. Склад перемішується. Стакан напою потрібно випити за 20-30 хвилин до чергового прийому їжі, щоб придушити апетит.

Іноді перед їжею радять нюхати суміш ефірних олій апельсина і ванілі або запалювати відповідну ароматичну свічку. Власне, рецепт дозволяє зменшити апетит і його застосування викликає позитивні емоції. Урізноманітніть свій раціон краси» цими методиками і худнути стане значно легше.

Читай також: