Бурштинова кислота для схуднення

«Невже і бурштинова кислота тепер застосовується для схуднення?» – здивується інший підкований в народних засоби від усіх хвороб людей. І сарказм цілком виправданий, адже речовина, відома як бутандионовая або бурштинова кислота застосовується, в основному, в якості засобу швидкої детоксикації. Або, простіше кажучи, аптечного недорогого аналога розсолу для лікування похмілля. Втім, цього хімічній речовині приписують численні корисні властивості. Серед них – поліпшення стану клітин печінки, зміцнення стінок судин, і, звичайно ж, прискорення метаболізму. Саме остання властивість і послужило приводом для винаходу «народних рецептів» зниження ваги з цією речовиною.

Як діє бурштинова кислота для схуднення

Якщо коротко, прихильники вживання бурштинової кислоти вважають, що вона здатна прискорити обмін речовин людини настільки значно, що йому більше не потрібні дієти для схуднення і інтенсивні тренування.

У медичних джерелах можна знайти такі відомості:

  • Янтарна кислота сприяє синтезу АТФ – головної «енергетичної складової» клітин нашого організму. Отже, ця речовина здатна побічно вплинути на інтенсивність спалювання жиру і збільшити кількість витрачених калорій;
  • Це речовина підсилює процеси клітинного «дихання» – тобто споживання кисню клітиною. Відомо, що останній є головним окислювачем у процесі спалювання жирової тканини;
  • Бурштинова кислота є природним продуктом метаболізму – вона виробляється організмом здорової людини, і не є токсином;
  • Янтарна кислота здатна підтримати імунітет, поліпшити адаптацію до зовнішнім шкідливим умовам навколишнього середовища, посприяти тому, щоб людина швидше відновився після пікового навантаження;
  • Кислота покращує роботу печінки і нирок, сприяє повнішому засвоєнню поживних речовин і якісному виведенню «відходів», ця добавка позбавляє від набряків, пов'язаних з перевантаженням нирок, однак не є сильним сечогінним;
  • Існують дані про те, що ЯК здатна прискорювати виведення з організму токсинів, в тому числі радіаційного походження.

Однак жоден медичний довідник не відносить кислоту до ліків для зниження апетиту або зменшення зайвої ваги. Навпаки, продукт іноді рекомендують в якості добавки до їжі для дітей, які погано ростуть і не набирають вагу.

Очевидно, янтарна кислота здатна лише «згладити» деякі гострі кути в процесі дотримання низькокалорійної дієти. Даних про те, що вона настільки істотно змінює метаболізм, що можна обійтися без зміни раціону, на момент написання статті опубліковано не було.

Як приймати бурштинову кислоту для схуднення

Відомо кілька схем вживання цього продукту:

  • Протягом місяця, за півгодини до сніданку випивати розчин 1 г кислоти в 1 склянці води. Слід зауважити, що цей розчин – досить кислий, тому рецепт не можна вживати при будь-яких захворюваннях шлунка, а здорові люди повинні ретельно полоскати рот після пиття такого розчину;
  • Друга схема – 3-4 таблетки кислоти кожен день, по одній таблетці з кожним основним прийомом їжі. Цей варіант вживання кислоти підходить навіть при проблемах зі шлунком – просто пити таблетку в цьому випадку потрібно після їжі;
  • Третя – 3-4 таблетки на день протягом 3 днів, четвертий – «день відпочинку» від кислоти. Інколи у цей день рекомендують також утриматися від їжі, і обмежити фізичне навантаження.

Відгуки про прийом ЯК варіюються від позитивних до негативних, медики вважають її загальнозміцнюючим засобом. Так, цей продукт підтримає ваш імунітет в умовах недостатнього харчування і стресу, пов'язаного зі зміною способу життя, а от сподіватися на нього як на основне «зброю» проти жирових відкладень все-таки не варто.

Читай також: