Дієта при дерматиті

Дерматит – це захворювання шкіри, які можуть бути викликані великою кількістю факторів, як зовнішніх, так і внутрішніх.

Існує велика кількість дерматитів, наприклад атопічний дерматит у дітей, себорейний дерматит, алергічний дерматит, періоральний дерматит, контактний дерматит і багато інших.

Дієта при атопічному дерматиті

Атопічний дерматит, який також часто називають "діатез", викликається, як правило генетичною схильністю, так що якщо у вас або у вашого чоловіка в дитинстві були симптоми цього захворювання, необхідно буде стежити за вашим харчуванням. Дуже часто зустрічається атопічний дерматит у дітей, дієта при такому дерматиті показана наступна: необхідно виключити з раціону продукти з високим алергизуючої активністю.

Висока активність у коров'ячого молока, річкової риби і деяких видів морської риби, ікра, какао-боби і продукти з них, соєві продукти, шоколад, гриби, томати, морква. Краще виключити зовсім ягоди, такі як полуниця, малина і суниця, чорна смородина, а також хурма. Цитрусові також викликають діатез, уникайте застосування ананасів, меду і горіхів в раціоні дитини. Морква і буряк, продукти з пшениці і жита також можуть викликати алергію. Яйця можуть викликати диатезные висипання.

Продукти з середньою алергічної активністю, тобто ті, які можна застосовувати помірно і з обережністю це: банани, персики, журавлина і абрикоси. Будьте уважні, вводячи в харчування дитини кукурудзу, індичку і гречку. Кукурудза, кролик і зелений перець, також можуть викликати діатез, і навіть картопля може викликати висипання на щоках.

Продукти, які мають низьку аллергизирующую активність і допустимі в раціоні при атопічному дерматиті у дітей. Дієта складається з яблук, зелених і жовтих, можна їсти груші, білу смородину і агрус. Допустимі кабачки і патисони, ріпа і гарбуз світлих сортів. Можна їсти сливу, черешню білу і кавун. З м'яса можна баранину і конину, як не викликають діатез продукти.

Дієта при себорейному дерматиті

Себорейний дерматит виникає найчастіше в підлітковому віці, при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, при нестачі вітамінів, а також при тонзилітах і гайморитах. Себорейний дераматит може початися з лупи і перейти з шкіри волосистої частини голови на інші шкірні покриви і викликати з зміна. При себорейному дерматиті приймається комплекс лікувальних заходів, що призначаються лікарем, а також слід дотримуватися наступної дієти: виключити алкоголь, копчене, гостре, маринади і приправи. Вуглеводи в раціоні необхідно обмежити, особливо швидкі вуглеводи, що містяться в борошняних продуктах, здоби і випічці. Необхідно також уникати фаст-фуду, чіпсів та інші снеки. Потрібно споживати більше рідини, краще соки і морси, або просто чисту воду. Частіше їсти продукти, багаті рослинною клітковиною: капусту, моркву, різні фрукти – яблука, груші та абрикоси, морську капусту, холодець і желе. При себорейному дерматиті вранці добре їсти молочні каші. У раціоні має бути достатня кількість вітамінів. Часто себорейний дерматит у підлітків буває при неврозах. У таких випадках рекомендується на ніч пити заспокійливі трав'яні збори, забезпечити достатню кількість сну, режим дня включити заняття фізкультурою і спортом.

Важливо: перш ніж сісти на дієту при дерматиті проконсультуйтеся з лікарем.

Читай також: