Дієта при оксалатах в сечі

Дієта при оксалатах в сечі призначається для лікування та/або профілактики сечокам'яної хвороби. Спеціальний план харчування допоможе зменшити негативний вплив солей щавлевої кислоти на організм людини і оздоровити сечовий міхур. Оксалати або солі щавлевої кислоти з'являються в сечі або через порушення обміну цієї речовини в організмі, або внаслідок неправильної роботи нирок. Зазвичай намагаються лікувати пієлонефрит чи інші захворювання, при яких в сечі виявляють ці солі, але не саму оксалурію. В нашій країні часто медики лікують її тільки у дітей, а щодо дорослих лише помічають, що треба змінювати дієту і спосіб життя.

Медична дієта при оксалатах в сечі

Це свого роду «антидиета», якщо ви звикли дотримуватися раціонів для зниження ваги. Вони здебільшого і служать підвищеного утворення солей щавлевої кислоти. Насамперед медики радять виключити:

* Ревінь;

* Інжир;

* Щавель;

* Шпинат;

* Шоколад;

* Какао;

* Чай і кава;

* Аґрус, смородину, особливо червону;

* Суницю;

* Буряк

* Іноді петрушку і кріп

У раціон радять вводити:

* Свиняче сало (у великій кількості, до 30 г на добу);

* Білий хліб;

* Рослинну і вершкові масла;

* Картоплю в будь-якому вигляді;

* Страви з круп;

* Овочеві супи з капусти;

* Капусту, в тому числі, кольрабі, броколі;

* Яблука, груші, корольки;

* Сир (жирний);

* Молоко і яйця, а також кефір і біфідок нормальної жирності;

* Абрикоси, персики, кизил айву;

* Квасолю, сочевицю, жирне м'ясо, морську і річкову рибу, в тому числі і смажену;

* Несолодке випічку, макаронні вироби.

Класична медична дієта повністю виключає чай, кава, какао. Вам доведеться перейти на компоти з сухофруктів, соки з дозволених фруктів, чисту воду. Зазвичай забороняють і квас, а ось кефір, тан і айран пити можна. Пиття повинне бути рясним – як мінімум 2 літри рідини на добу. В принципі, дозволяється питво у вечірні години, щоб в сечі не утворювались кристали. Проте все змінюється, якщо перебіг захворювання ускладнюється порушеннями в роботі нирок і серця. У цьому випадку, більшу частину рідини радять отримувати з дозволеними овочами і фруктами, а ось питво обмежують 1,5 л в день.

В період загострення захворювання не рекомендується їсти продукти, багаті кальцієм – і звичайний соєвий сир, молоко, кефір та інші молочні продукти.

Зазвичай призначають мінеральну воду слабкої мінералізації «Нафтусі», «Єсентуки № 20», проте краще пити мінералку за порадою лікаря, а не з власної волі. Сприяють зниженню рівня оксалатів у сечі і наступні «чаї» з листя і трав:

Збір № 1 при оксалатах в сечі – взяти 300 г сушених подрібнених листя грушевого дерева, додати 100 г сушених подрібнених листя чорної смородини. Перемішати, зберігати в скляній банці. Заварювати 200-300 мл кип'ятку 1 столову ложку збору, настоювати 20 хвилин у звичайному заварювальному чайнику, вживати замість чаю, через півгодини після їжі.

Збір № 2 – 200 г сушених яблук, 100 г сушених листя яблуні, 200 г сушених листя груші. Заварити 100 г суміші на ніч у термосі, за допомогою 500 мл крутого окропу. Пити протягом дня як чай, можна приймати на ніч.

Дієту зазвичай дотримуються 2-3 тижні, потім слід повторно здати аналіз сечі, щоб простежити динаміку лікування. Самостійно робити перерви в дієті або «призначати» собі строгий раціон харчування не варто – шукайте розуміє терапевта, нефролога або уролога, який дійсно бачить в оксалатах потенційний ризик, і консультуйтеся з ним.

Важливо: перш ніж сісти на дієту при оксалатах в сечі проконсультуйтеся з лікарем.

Читай також: