Фіто кава для схуднення

Як всі, напевно, здогадалися, фіто кава для схуднення — це черговий спосіб знизити апетит і вагу без дієти і вправ. Технічно, майже будь кави у нас «фіто», так як має рослинне походження, а слівце на «ф» – саме належність до зеленого царства, в перекладі з грецького. І, знову ж, будь кави допомагає підбадьоритися, а значить — зробити своє тренування більш активною, а спалювання жиру — ефективним. На цьому можна було б закінчити читати, зварити каву і піти на тренування, але немає. Все впирається, як всі знову здогадалися, в «брак часу». Це таке універсальне виправдання для того, щоб не робити нічого, що змушує змінювати звички. Ось і кава — ви ж звикли до гарячих напоїв за сніданком і обідом? Значить — повинні полюбити і новинку від індустрії схуднення. Ну, це її автори так вважають. А що там насправді, є за що висловлювати прихильність нового продукту?

Фіто-кава Амріта «Slim Body»

Хто не знає, українська компанія Амріта — це такий аналог російського «Фаберлика» або, якщо порівняння комусь здається образливим, американського «Амвея». Загалом, фірма спеціалізується на біодобавки для здоров'я. І пропонує нашій увазі, правильно, кава для схуднення. А як без нього, якщо вірити котрі худнуть ж найстрашніший ворог — це горезвісний апетит.

У складі «Стрункого тіла» ми знаходимо:

  • натуральний розчинну каву. Не вказано, яким способом отриманий цей самий «натуральний» сублимат, але судячи з вигляду порошочков — явно не кріо, наскільки виправдано слово «натуральний» по відношенню до розчинну каву теж не відомо, законодавство поки що ці питання не регулює, а здоровий глузд підказує, що натуральним буває те, що смолото і зварено, а не те, що розчинена в кипяточке;
  • екстракт зеленого чаю;
  • фруктоза;
  • Л-карнітин;
  • гарцинія камбоджійська.

Загалом, нічого особливого — зарекомендував себе в тисячі подібних продуктів складу. Майже те ж саме ви можете отримати, придбавши в аптеці будь-які дешеві капсули для схуднення, в тому числі і препарати власних аптечних брендів. Формула-то непогана, але має деякі недоліки:

  • вибачте, але не всіх «бере». Реакція на кофеїнові стимулятори сильно залежить від стану нервової системи худне. У деяких людей стимуляція нервової системи спричиняє підвищення, а не зниження горезвісного апетиту, у інших — працює як треба, але позбавляє людину сну. Що в сухому залишку? Поки не спробуєш кофеїновий стимулятор, не дізнаєшся. Але можна і просто чашку еспрессо натщесерце випити і подивитися, що кофеїн зробить з рідним організмом;
  • користь Л-карнітину та зеленого чаю сильно перебільшена, принаймні, якщо йдеться про спалювання жиру. Ні перше, ні друге речовина не є ефективними самі по собі. А їх енергетичний потенціал найкраще розкривається не в процесі прийому в «звичайному житті» повної захоплюючих переміщень від столу до кухні, а під час досить важких тренувань на витривалість. Це коли спортсмен за одну сесію встигає вичерпати гликогеновые запаси, і продовжує рухатися. Загалом, думайте про щось подібне до марафону, а не про легкої аеробіки у фітнес-клубі;
  • гарцинія теж не виправдала покладених на неї надій. У кого-то вона діє як по інструкції, «відбиваючи тягу до солодкого», у кого-то взагалі ніяк. Вчені не виявили поки закономірності роботи цього екстракту, і тому вважають його джерелом вітамінів і антиоксидантів, не більше того.

Відгуки про кава Амріта досить непогані, але тут треба враховувати й те, що, можливо, їх писали люди, зацікавлені у продажу продукту, а не просто споживачі. Хоча, стверджувати про це було б перебільшенням.

Так чи інакше, напій не варто приймати вагітним, годуючим, гіпертонікам, астматикам та епілептикам. Утриматися повинні і пацієнти кардіолога і нефролога. У будь-якому випадку, перш ніж почати худнути з кави, краще пройти повне медичне обстеження. А вже від гастроентеролога, ендокринолога і невропатолога точно не варто приховувати мету вашого візиту. З'ясуйте у цих лікарів, не зашкодить вам кофеїн в ролі жиросжигателя, і робіть висновок на основі отриманої інформації.

Фітокава Ключі здоров'я

Лінійка продуктів цього виробника Бадів вражає просторістю. Є кава з екстрактами ананаса, гарцинії, з лимоном. На відміну від попереднього препарату цей фітокава містить екстракт сени.

Загалом, за складом нагадує «Турбослім», тільки з більш великою кількістю загальновідомих «рослин для схуднення». А працює у всій суміші «на результат на вагах» все одно переважно сенна. Це, хто не знає, сильне рослинна проносне. Сенна викликає спазми в кишечнику і сприяє швидкому виведенню калових мас. А їх в тілі людини досить багато. Тому, до речі, і вражають результати «схуднення» після прийому кави з проносним.

Загалом, всі люди дорослі, самі розуміють, що якщо пити каву з плюшки і нічого більше не робити, з схудненням може і не скластися. А як предтренировочного напою кави можна приймати тільки здоровим людям, причому не здоровим по відчуттях, а тим, чий стан підтверджується результатом медичного обстеження.

Спеціально для Your-Diet.ru – фітнес-тренер Олена Селіванова

Читай також: