Холосас для схуднення

Холосас – це звичайний екстракт шипшини, часто зустрічається у формі сиропу. Питаєте, як можна скинути вагу з солодким продуктом, та ще й з таким, який призначають дітям для підвищення апетиту? Що ж, ви на правильному шляху. Лікарі зазвичай призначають цей препарат при захворюваннях жовчного міхура в якості жовчогінного засобу, як джерело вітаміну С у період епідемії грипу, або як засіб підвищення апетиту у дітей. Про схуднення в анотації до цього препарату мова звичайно не йде, все сказане нижче відноситься до розряду народних рецептів.

Як зазвичай пояснюють ефективність холосаса для схуднення

Найчастіше, в статтях про це засобі пишуть про нереальні «очисні» здібності сиропу шипшини. Мовляв, підвищене виділення жовчі – це саме те, що потрібно нашій печінки, щоб швидко позбавлятися від жирів, які ми за недогляд щодня вживаємо з їжею. Без «очищення» бідному органу просто не впоратися з шкідливими жирами! Залишається тільки дивуватися, чому ж лікарі не призначають холосас літрами при так званій печінкової недостатності, адже він допомагає вирішити всі проблеми.

Насправді, майже всі рецепти для тих, що худнуть крім холосаса містять «секретний інгредієнт» – сухофрукти, або траву сени. Що це? Правильно, саме сильне рослинна проносне з відомих. Тому «очищатися» буде не тільки і не стільки ваша печінка, скільки кишечник. Природно, це не надто вплине на складі тіла і зовнішньому вигляді. Іноді любителі проносних помічають зменшення обсягу живота, але особливої естетики фігурі це теж не додає – що круглий живіт з жировими відкладеннями, що кілька більш впалый з ними ж, різниця невелика.

Отже, всі наведені нижче рецепти слід вважати, насамперед, послаблюючими. На них поширюються стандартні протипоказання для ліків цього виду – вагітність, період лактації, запальні захворювання органів травлення, ниркова та печінкова недостатність.

Рецепти з холосасом для схуднення

«Кульки»

200 г кураги, 100 г рисового борошна, 160 мл сиропу холосаса.

Курагу розмочити в сиропі, провернути через м'ясорубку, змішати з рисовим борошном, зліпити кульки так, щоб у кожному було 10 г суміші. Двома кульками замінювати вечерю протягом 1-2 тижнів.

«Кульки з сінної»

30 г трави сени, 200 г кураги або чорносливу, 100 мл холосаса.

Траву заливаємо сиропом шипшини і настоюють 6 годин в холодильнику. Потім подрібнюємо розмочену у воді курагу, кладемо в «трав'яний сироп» і «опрацьовуємо» суміш блендером до однорідності. На лист пергаменту викладаємо ложкою кульки. Застосовувати аналогічно першому рецептом, це дуже сильне проносне.

Відвар з чорним родзинками

200 г чорного родзинок, 500 мл води, 30 г сени, 150 мл холосаса.

Траву сени подрібнити, варити разом з родзинками у воді протягом 30 хвилин. остудити, суміш змішати з холосасом, приймати по 1 столовій ложці за 20 хвилин до кожного основного прийому їжі або відразу після вечері 2 столові ложки. Існують аналогічні рецепти з білим родзинками, чорносливом, курагою.

Перцевий напій

1,5 л мінералки, бажано з високим вмістом йоду, 50 мл холосаса, сік 1 лимона, на кінчику ножа кайенский перець, кориця.

Змішати всі інгредієнти з водою. Сам «розчин» використовувати для проведення розвантажувальних днів. Можна випивати по 1 склянці «напою» кожні 3 години, в інший час – пити чисту негазовану воду. Рецепт суворо заборонено за будь-яких захворюваннях ШКТ, каменях у нирках і жовчному міхурі.

Вживаючи холосас, слід пам'ятати про високий вміст у ньому вітаміну С. Враховуйте загальний вміст цієї речовини в усіх вітамінах і продукти, які ви вживаєте, щоб не отримати передозування.

Читай також: