Хвощ польовий для схуднення

Використання лікарських трав у боротьбі із зайвою вагою займає третій рядок популярності» після фітнес-тренувань і обмеження споживаних калорій. Цілющий ефект фитосредств може полягати у зниженні апетиту, виведення зайвої рідини з організму або навіть нормалізації емоційного стану людини, адже у багатьох випадках зайві кілограми з'являються як наслідок переїдання, спровокованого стресом. Прихильників такого методу приваблює його результативність, порівняльна дешевизна і безпека. До травам, активно застосовуваним для схуднення, можна віднести польовий хвощ. Суть його дії в даному випадку пояснюється його сечогінними властивостями, завдяки яким він звільняє організм від зайвої рідини.

Застосування хвоща для схуднення

В цілях схуднення можна вживати хвощ польовий у вигляді самостійного продукту, або поєднувати з іншими лікарськими травами. Пам'ятайте, що приймати трав'яні збори більше 1 місяця може бути небезпечним для здоров'я. Наведені в статті рецепти не підходять людям, які приймають сечогінні ліки за приписом лікаря, або проходять лікування препаратами для корекції артеріального тиску.

Нижче наведені найбільш популярні рецепти з польовим хвощем, знижують вагу:

1) хвощ польовий (4 ст. л.) + кип'ячена вода (1 ст. л.), на півгодини залишити на водяній бані. Після того, як відвар охолоне довести його кількість до 200 гр. за допомогою кип'яченої води. Приймати на повний шлунок по 0,5 склянки.

2) рівні частини хвоща польового, насіння льону, кропиви, кори крушини, і столову ложку комірника + 200 мл. гарячої води, залишити на 15 хв на водяній бані , дати настоятися і процідити. Протягом двох місяців приймати відвар три рази в день за годину перед їжею по чайній ложці.

3) березове листя і хвощ польовий, взяті в однакових частинах, залити окропом і дати настоятися протягом 10 хвилин, приймати по півсклянки за півгодини до кожного основного прийому їжі.

4) приготувати таку суміш: листки берези (100 гр.), корінь бузини і хвощ польовий (по 20 гр.), суничний лист, манжетка (по 10 гр.). На один стакан води додати 1 ст. л. суміші. Протягом двох хвилин кип'ятити, потім наполягати. Приймати відвар потрібно перед сном.

Хвощ для схуднення очима медиків

Офіційна медицина вважає хвощ польовий дієвим засобом у боротьбі з деякими захворюваннями. Фахівці припускають використання даного лікарської рослини в якості додаткового в боротьбі із зайвою вагою. Однак, на їхню думку, займатися самолікуванням за допомогою фітопрепаратів надзвичайно небезпечно. Перед тим, як випробувати на собі той чи інший рецепт, необхідно отримати дозвіл лікаря щодо входять до його складу інгредієнтів, можливої дози та термінів застосування.

Застосування сечогінних народних рецептів, в тому числі, і наведених у статті, може стати причиною проблем з нирками і зневоднення організму. Під час лікування хвощем польовим, потрібно обов'язково збільшити обсяги споживаної рідини, пити як мінімум 2 л чистої води на добу.

Дієтологи не радять сподіватися на чудодійний ефект від застосування даного лікарського засобу. Воно має неодмінно супроводжуватися певними фізичними навантаженнями і виключенням з раціону висококалорійних продуктів. Втім, питво сечогінних зборів при активних заняттях спортом забороняється. Так як вживання сечогінних засобів посилює навантаження на нирки, хвощ польовий категорично протипоказаний людям, що страждають нефритом і нефрозами. Надаючи подразнюючу дію, він може сильно погіршити перебіг хвороби. Крім того, слід не забувати, що хвощ польовий – рослина отруйна, і вживання його понад норми може призвести до отруєння організму.

Читай також: