Кориця з медом для схуднення

Незважаючи на те, що про корисні властивості, як меду, так і кориці було відомо давно, в якості засобів для схуднення їх стали застосовувати зовсім недавно. Взагалі, кориця допомагає вилікуватися від різних респіраторних захворювань. До того ж регулярне її вживання значно знижує ризик виникнення інфаркту, і завдяки їй легше переносяться вікові зміни. Що стосується меду, то він традиційно вважається одним з кращих лікарських засобів. Він добре сприяє підвищенню імунітету, нормальній роботі багатьох внутрішніх органів, поліпшенню складу крові і так далі. Крім того, мед є ідеальним продуктом для тих, хто мріє схуднути, так як, незважаючи на свою солодкість, він містить менше калорій, ніж, наприклад, цукор.

Як працює кориця з медом для схуднення

Окремо ці два продукти здатні приносити багато користі. Але більше того, виявилося, що їх взаємодія має подвоєну лікувальною силою, зокрема, для бажаючих схуднути. За статистикою, ті жінки, які вважали за краще худнути саме за допомогою кориці і меду, досягли хорошого прогресу в цій важкій справі.

Але треба відзначити той факт, що необхідно правильно вибирати корицю та мед, щоб покращити ці відмінні показники. Корицю необхідно купувати тільки в паличках, так як саме у цьому вигляді вона здатна зберегти найбільшу кількість корисних речовин. Що ж стосується меду, то він повинен бути непастеризовані, тому що сам процес пастеризації нейтралізує в ньому всі потрібні ферменти.

У тому випадку, якщо куплений мед має кристаллообразный вигляд, то не варто переживати з цього приводу. Адже це зайвий раз доводить, що ви купили мед дійсно хорошої якості. Головне, уточніть, як давно цей чудовий продукт був зібраний, так як мед, зберігався довше року, починає потихеньку втрачати свої корисні властивості.

Способи застосування кориці з медом для схуднення

Краще всього починати худнути за допомогою меду і кориці, привчаючи себе щоранку пити натщесерце склянку теплої води, в якій розмішано по чайній ложці обох цих продуктів.

Є й інший варіант такого напою для схуднення: одну чайну ложку кориці необхідно залити окропом і накрити кришкою. Даний напій повинен настоюватися близько восьми годин. Після цього, перед самим його вживанням, треба розмішати в ньому ложечку меду. Потім його можна вживати. Головне, щоб він був теплий, але не гарячий. Фахівці рекомендують випивати цей напій відразу після того, як ви вранці прокинулися. Так він принесе більше користі.

Також, готуючи напій, слід знати про те, що ні в якому разі мед не можна заливати окропом, інакше він втратить свої корисні властивості. Головне, що при регулярному вживанні цього напою, можна скинути близько п'яти кілограмів зайвої ваги. Це відбувається з-за того, що кориця впливає на жир, спалюючи його, а мед повністю очищає весь організм.

Звичайно ж, такі продукти, як мед і кориця, є дуже корисними для здоров'я кожної людини. Але іноді, зловживання ними може призвести до негативних наслідків.

Наприклад, подібний напій у гарячому вигляді здатний викликати сильні головні болі. Також слід знати, що сама по собі кориця не повинна використовуватися в їжу при кровотечах, психічних розладах і в першому триместрі вагітності. Тому майбутні мами і люди похилого віку повинні по можливості виключити зі свого раціону вищеописаний напій.

Якщо ж у вас немає даних захворювань або вагітності, ви маєте право вибрати цей ефективний метод схуднення і насолоджуватися його прекрасними результатами. Головне, щоб ви були налаштовані на те, що зможете схуднути і не забули переглянути решті раціон, ну а смачний напій допоможе витримати обмеження.

Читай також: