Ксенікал – таблетки для схуднення

Швейцарський препарат ксенікал – рецептурні таблетки для схуднення. Являють собою блокатор ферменту ліпази, який відповідає за засвоєння організмом жирів. Засіб було винайдено для контролю за вагою у тих людей, для яких не спрацював традиційний підрахунок калорій. На думку медиків ланцюжок має бути такий. Лікар приймає повного пацієнта, і призначає йому класичну обмежувальну дієту. Пацієнт старанно все дотримується, і якщо не скидає вагу – отримує рецепт на ксенікал. В реальності все набагато складніше.

Як діє ксенікал

Насамперед, ксенікал без рецепта купити можна придбати його дженерики (орлістат, орсотен), так і ті, якщо придивитися до інформації на упаковці – рецептурні препарати.

Як вже було згадано, препарат втручається в процес травлення. Схуднення при цьому відбувається за рахунок зменшення калорійності їжі. Механізм банальний – людина випиває капсулу разом зі, скажімо, шматком шашлику. Засвоюються білки, а ось жири – виходять з ШКТ без перетравлення. Ксенікал «блокує» фермент ліпазу, і перетравлювати жири просто нічим.

1 г жиру містить 9 ккал, а 1 г білка або вуглеводів – всього 4. Ось і виходить, що наш герой не їсть шашлик, а відварну курячу грудку. Принаймні, з точки зору фізіології.

Проте все не так вже й просто:

  • ксенікал не допомагає регулювати апетит. Якщо він з якої-небудь причини підвищений, людина не розрізняє звичку, голод, бажання поїсти від нудьги, або необхідність зняти стрес від простої необхідності поповнити запаси поживних речовин, ксенікал мало чим допоможе. В такому стані і едятся дико виглядають на папері 2000 ккал за один прийом. Навіть якщо прибрати жири з стандартної комфортної їжі, вийде, скажімо не 2 тисячі, а 1. Різниця? І те, і інше більшості жінок не сприятиме створенню дефіциту калорій;
  • ксенікал призначений для тих, хто вже має досвід правильного харчування, і служить помічником для тих, хто знаходиться на затяжний програмі схуднення, а не постійною таблеткою. До препарату додається досить довга інструкція, в якій основна думка – їж правильно, вважай калорії, не можеш втриматися – ось тобі таблетка, але потім – їж правильно.

Побічні ефекти ксеникала

А ось тут можна почитати відгуки стражденних схуднення зі смачною їжею. На форумах худнуть цілі «простирадла» присвячені простого факту – харчові жири з розряду «заблокованих» не випаровуються у Всесвіті, а виходять, вибачте, природним шляхом, тобто через задній прохід. Причому «вихід» може відбутися і коли людина цього зовсім не чекає. Найчастіше – під час активного руху, природним чином посилює перистальтику.

Народ винахідливий – деякі примудряються одягати дитячі підгузники, наприклад. Інші – нічні прокладки. Періодично можна бачити і здорові думки про те, що краще б не є жирів, і так пігулка-де нас виховує. Але дозвольте, кожній дорослій людині підійде процес придбання навичок у дусі собачки Павлова?

Історія з памперсами – це неприємна, але лише зовнішня сторона медалі. Всередині теж не все так райдужно. У систематично приймають ксенікал великі проблеми із засвоєнням жиророзчинних вітамінів, а отже – зі станом шкіри, швидкістю відновлення після спорту, та функціонуванням гормональної системи.

Невеликий медичний факт – жінкам потрібно на 10% більше жирів, ніж чоловікам, і це правило універсально, в дієтах для схуднення воно теж повинне дотримуватися. Додаткові «масла» – не для підтримки моторошної жирового прошарку, а для того, щоб могла нормально працювати гормональна система, і жінка, вибачте, залишалася жінкою. Прошарок, до речі, і її вигляд, більшою мірою залежить від того, тренується наша героїня, і чи є в її харчуванні дефіцит калорій, а аж ніяк не від того, наскільки «нульовий» відсоток жиру в її їжі.

Простим доказом цього факту може служити «скандинавський експеримент» – пошукайте інформацію про регулювання ринку продуктів в Норвегії. Повернули людям нормальні продукти середньої жирності, заборонили проводити трансжири – нація схудла. Сучасна дієтологія дотримується того, що урізання того чи іншого макронутриента повністю – найбільш невигідна стратегія схуднення.

Виключивши жири можна отримати не тільки струнку фігуру, але і підвищений рівень кортизолу, знижений – статевих гормонів, випадання волосся, сухість шкіри, нерегулярний цикл, ламкі нігті. Здається, все це нісенітниця? Останні дослідження доводять, що голодування і низкожировые дієти – прямий шлях до раннього клімаксу (від 35 років), і ГЗТ довічно.

Причому підвищений кортизол не завжди дає «знежиреним», котрі худнуть зробити свої фігури дійсно стрункими. Швидше, мінімальна вага-то буде триматися, але ось деяка частина цієї ваги буде утримуватися за рахунок жирового прошарку.

Як прийом ксеникала роблять безпечним

Автори препарату не передбачали, що ксенікал буде питись здоровою людиною, курсом. Швидше, таблетки призначені для тих, у кого ожиріння загрожує життя, і кому, вибачте, важливіше зберегти життя, ніж гормональне здоров'я. Або для тих, у кого і так проблеми з репродуктивною функцією, зовнішнім виглядом, і іншим. Питання «пити чи не пити» повинен вирішувати лікар після тривалого спостереження за пацієнткою та її дієтою.

У країнах Європи ксенікал не продається як льодяники від горла, рецепт дійсно потрібен в більшості випадків. Однак вживають це засіб, в основному, не хворі морбидным ожирінням, а щодо стрункі жінки, причому не постійно, а в якості «банкетної таблетки».

Офіційної статистики щодо однократного прийому ксеникала опубліковано не було, інформації щодо його безпеки, наприклад, при застосуванні раз в тиждень або раз на місяць теж поки що немає. Питання про те, як «відпрацює» ваша травна система теж відноситься до розряду філософських. І вже тим більше жоден фахівець не скаже вам «пийте, пийте, їжте, нічого страшного не трапиться».

Сама ідея банкетної таблетки досить сумнівна. Уявімо гіпотетичну дівчину, худеющую на правильному харчуванні. Припустимо, з понеділка по четвер вона вживає 1600 ккал. Навіть якщо в п'ятницю вона з'їсть 2200 ккал, а у вихідні повернеться до своєї звичайної калорійності, дефіцит збережеться, адже він вважається у тижневому плані, а не як щоденний показник. У реальності, спеціально «блокувати» все банкетні калорії зовсім не треба, якщо інша дієта має пристойний вигляд, і не є плодом самообману і помилок у процесі підрахунку калорій.

Причому, треба враховувати ще й психологічні чинники. У банкетних таблетках, розвантажувальних днях та інших голодуваннях за ідею ми шукаємо швидке вирішення проблеми. Причому, таке рішення, яке б не потребувало низки рутинних дій, і не дуже відволікало від решти життя. Але, вибачте, всі ці завчасні покупки таблеток, розрахунки, що за столом жирне, а що не дуже, і в особливо складних випадках, підрахунки «сухих» калорій, отриманих при умовному знежирюванні їжі, це що? Це та ж сама зворотна сторона контролю за харчуванням. Власне, в чому тоді полягає вигода? В тому, щоб думати про неочікуваних побічних ефектах?

Загалом, в реальності, краще самій собі таблетки, особливо рецептурні, не призначати, і все-таки сходити до дієтолога, який зможе тверезо і з боку оцінити і ваше харчування, і ваші ризики.

Читай також: