Кукурудзяні рильця для схуднення

Кукурудзяні рильця для схуднення, а точніше їх відвар, приймають дуже багато. Адже обіцяється зниження ваги, стабілізація рівня цукру в крові, і полегшення дотримання практично будь-якої дієти. У той же час, форуми рясніють відгуками невдоволених. Мовляв, і жир не спалюється, і кілограми все на місці. Як же діє цей рецепт і чому є негативні відгуки про цей метод зниження ваги? Використання даної рослини у зборах для зниження ваги – момент досить традиційний. Подивіться на склад більшості аптечних чаїв для тих, хто бажає скинути кілограми, і зверніть увагу на збори трав – кукурудзяні рильця напевно будуть входити в склад.

Кукурудзяні рильця для схуднення — принцип дії

Що не дає більшості людей харчуватися правильно і дотримуватися дієти? Підвищений апетит і тяга до солодкого. Вчені Університету Південної Каліфорнії довели, що середньостатистична жінка навіть не замислюється, коли бере добавку таких страв, як салат, фрукти, сік, кава з вершками. Крім того, вона як мінімум один раз в день їсть продукти з високим глікемічним індексом – пончики, булочки, цукерки, солодкі пластівці для сніданку. І адже більшість перерахованих тут продуктів вважаються умовно корисними. Так що ми навіть і не замислюємося, коли переїдаємо.

У цьому дослідженні було доведено зв'язок між підвищеним апетитом і систематичним вживанням солодощів. Більшість випробовуваних також відзначили брак вітамінів групи В в щоденному раціоні. Екстракт кукурудзяних рилець став для цих жінок справжньою паличкою-виручалочкою. Він здатний знизити рівень цукру в крові, і контролювати інсулінові викиди. А значить, ті, хто приймав його відчували набагато менш сильне почуття голоду, ніж респонденти, обходилися звичайним чаєм. Крім того, екстракт містить рекордну кількість вітамінів групи В, що позитивно впливає на жировий обмін в організмі людини, і сприяє схудненню. У підсумку, в групах респонденток, які приймали цей натуральний препарат, було відзначено зниження жирової маси тіла до 2-3% всього за місяць.

Рецепт кукурудзяних рилець для схуднення

Ви можете приймати БАД або препарат на основі рослинної сировини кукурудзи. Однак для стабілізації апетиту більш вигідним вважається вживання відвару рилець. Придбайте сухі кукурудзяні рильця в аптеці, і скористайтеся одним з рецептів.

Варіант 1

Беремо 4 столові ложки сухого подрібненого сировини, заварюємо в 500 мл окропу, наполягаємо протягом двох годин. Потім приймаємо настій за півгодини до їди по 100 мл Разом у вас має вийти три основних прийому їжі і два перекуси. Снідайте, обідайте і вечеряйте здоровими продуктами, а в якості перекусу використовуйте фрукти. Так ви зможете не тільки наситити організм вітамінами, але і отримати добову дозу клітковини, корисної для схуднення.

Варіант 2

Півсклянки подрібнених рилець перемішати з 1/3 склянки брусничного листа, заварити 500 мл крутого окропу і настояти протягом 2-3 годин. Приймати по 150 мл перед їжею як засіб для придушення апетиту і сечогінний. Робити курси по 30 днів, чергуючи з місяцем відпочинку.

Варто бути обережним, приймаючи кукурудзяні рильця. Більшість джерел про це замовчують, однак кукурудзяні рильця самі по собі – сильний сечогінний засіб. І питво відвару може бути по-справжньому шкідливим, якщо ви не отримуєте нормально кількість калію і магнію з щоденним харчуванням. Ці мікроелементи виводяться з сечею, тому слід приймати додатково вітамінно-мінеральний комплекс, якщо хочете знизити вагу і не втратити здоров'я.

Читай також: