Квітки липи для схуднення

Квітки липи для схуднення – рецепт з російської народної медицини. Запашну липу можна нерідко зустріти на вулицях і в парках сучасних міст. Її легко відрізнити від інших дерев з листям серцеподібної форми і аромату невеликих білих суцвіть, який поширюється далеко за межами їх місцезнаходження. Липа в природі представлена близько сорока видами дерев і чагарників і є справжнім довгожителем. Алеї з віковими липами нерідко зустрічаються у творах класиків в якості декорацій. Період цвітіння липи припадає на червень-липень. При цьому цвісти молоде дерево починає тільки на двадцятому, а у випадку з штучними насадженнями, на тридцятому році життя.

Використання квіток липи для схуднення

Цілющі властивості липи з незапам'ятних часів застосовувалися багатьма народами. Основні рецепти дійшли і до нашого часу.

Головним лікарською сировиною, що застосовуються в медицині, є суцвіття. Причому для того, що б згодом, приготовлені з них лікарські препарати володіли лікувальними властивостями, необхідно проводити збір в період цвітіння і дотримувати всі правила технології висушування.

Липу застосовують при простудних захворюваннях, нефритах і пиелонифритах, і ряді інших випадків.

Крім квіток використовується і кора липи, яка в розвареному виді являє собою ефективний засіб від геморою і опіків.

Липовий колір вважається відмінним засобом при лікуванні ожиріння і бажання скинути зайву вагу. Найпростішим способом вважається вживання звичайного липового чаю. В цілях схуднення такий чай заварюється окропом і настоюється близько сорока хвилин. Важливо, що приймати його потрібно обов'язково на голодний шлунок. Причому, останній прийом здійснюється перед відходом до сну.

Ефект липового чаю можна посилити, поєднуючи його з різними лікарськими травами. Так відмінно підійдуть в цьому випадку ромашка, звіробій, березові бруньки або деревій. Хороший результат дає напій, приготований з липового кольору, насіння кропу і чорної бузини.

Необхідно пам'ятати, що термін придатності відварів з лікарських трав, як правило, сильно обмежений. Зазвичай їх можна використати протягом 24 годин, починаючи з моменту приготування, при зберіганні в холодному темному місці. В ідеалі для кожного прийому бажано робити свіжу порцію.

Ванна з квіток липи для схуднення

Виявляється, людям, що прагнуть скинути вагу, слід не тільки приймати настої з липи всередину, але і балувати себе ароматній ванні з додаванням липового цвіту.

Вважається, що при прийнятті такої ванни, цілющі речовини липи здатні проникати глибоко в організм і при цьому виводити шлаки, токсини, а так само надавати омолоджуючу дію на шкіру, підвищуючи її еластичність.

Готувати ванну з липою треба наступним чином: липовий цвіт залити водою і закип'ятити. Потім укутати і залишити на 15 хвилин. Після закінчення даного часу отриманий настій додати у ванну з теплою водою.

Приймати липову ванну можна не частіше, ніж 1-2 рази в тиждень. При приготуванні настою необхідно брати липовий цвіт у розрахунку 0,3 кг на п'ять літрів води.

І в чому ж секрет? Вважається, що в результаті дії липового чаю і ванн з квітами липи, можна скинути до п'яти кілограм на місяць. Пояснюється такий ефект сечогінні і потогінні властивості рослини. В результаті даних процедур організм звільняється від шкідливих речовин і швидше худне. Крім того, липовий колір покращує роботу серця, запобігаючи появі набряків і ожиріння.

Так як липа посилює серцебиття, її не можна застосовувати при серцево – судинних захворюваннях. Не рекомендується її використання протягом тривалого часу – це може привести до сильного погіршення зору і зневоднення організму.

Читай також: