Молитва для схуднення

Молитва для схуднення може допомогти в боротьбі з надмірним вживанням їжі. У більшості світових релігій обжерливість, або по-нашому переїдання, є важким гріхом. Віруюча людина перед кожним прийомом їжі дякує Богові за хліб насущний і намагається не зловживати їжею, потураючи своїм ницим бажанням. Зазвичай православні читають «Отче Наш», мусульмани вимовляють «З Ім'ям Аллаха». У ведичній традиції відома «пісня шанування їжі або прасада». Жодна релігія не заохочує харчування на бігу, «кусочничество», їжу без почуття голоду. Однак у священних текстах як такої «жиросжигающие» молитви немає, і не може бути. Людина зазвичай просить позбавити його від слабкості, спокуси і неправильного ставлення до харчування, а не від зайвої ваги.

Чому молитва для схуднення ефективна

Американський психолог Д. Раш у своїй книзі «Жінки, їжа і Бог» пише, що молитва дійсно може допомогти в питанні харчування. Головне – усвідомити, що зайва вага виник не як «покарання» і не сам по собі, а як наслідок вашого неправильного ставлення до їжі. Раш стверджує, що в сучасному західному суспільстві численні харчові ритуали, начебто спільних пізніх сніданків з млинцями і вечерь з алкоголем, підмінили релігійні традиції. Варто звернути увагу не на харчування і дієту, а на духовні аспекти життя, і схуднення відбудеться досить легко. Втім, це всього лише гіпотеза.

У клінічній психіатрії описано численні випадки, коли віра у зцілення працювала набагато краще ліків. «Батько» психосоматичної медицини Ф. Александер неодноразово розглядав випадки пацієнток, избавлявшихся від патологічного переїдання за допомогою «зміщення акценту» на віру. Це має логічне пояснення – людина, мотив якого пов'язаний з поліпшенням зовнішності, рятуванням від «низького» соціального статусу або наданням сексуальної привабливості, мимоволі протистоїть механізму вторинних вигод. Простіше кажучи, якщо зайва вага є, ваша підсвідомість переконане, що чим він корисний організму, і позбуватися від нього не варто. Якщо ж людина надає своєму утриманню від переїдання релігійне забарвлення, робить це, щоб дотримуватися закони Божі, психологічний захист може і не спрацювати, особливо за умови, що людина дійсно віруюча.

Молитви для схуднення та правила їх складання

Православні зазвичай просять Бога позбавити їх від обжерливості, спокуси та сластолюбства, після «основний» молитви. Важливі не слова молитви, а особливий психологічний настрій – абсолютна віра в те, що переїдати – погано, і вища сила дійсно допомагає вам відмовитися від шкідливих звичок. Перед тим, як сісти за стіл, потрібно сконцентруватися саме на бажанні подолати спокуса, і попросити у Бога допомоги у цьому питанні. Дуже багато священики кажуть, що щирі, що йдуть від серця слова значать набагато більше, ніж завчені формули.

Якщо ви не належите ні до якої релігії, можна спробувати психологічний настрій, рекомендований Н. Правдіної. Відомий спеціаліст по фен-шуй радить перед прийомом їжі зручно сісти, сконцентрувати всю свою увагу в долонях. Уявіть, як вони теплішають і важчають, навіть можна потерти руки одну про іншу. Потім слід з'єднати долоні над тарілкою або чашею з їжею і подумки або вголос подякувати Всесвіт за надану їжу, і попросити, щоб вона принесла тільки користь, здоров'я та енергію, а не зайві кілограми і засмучення. Потрібно візуалізувати потоки енергії, що біжать від рук до їжі. Потім слід повільно з'їсти страву, і щиро сказати «спасибі».

У будь-якому випадку, усвідомлення факту, що повнота з'явилася не «просто так», а як наслідок не надто правильного ставлення до їжі і віра в допомогу ззовні справді творять чудеса.

Читай також: