Настоянки для схуднення

Настоянки для схуднення покликані підвищити комфортність дотримання дієти. Ви можете приймати їх до їжі з тим, щоб зменшити відчуття голоду. Проте покладатися на подібні методи і повністю замінювати ними дієту і план вправ не варто. Адже зазвичай настоянки не надто впливають на швидкість метаболічних процесів, і переїдання може звести результат від їх прийому немає. Такі кошти призначені для організованих людей, які не пропускають прийоми їжі і готові носити з собою пляшечку із засобом і воду. Крім того, пити «ліки» доведеться строго по годинах, також потрібно буде і їсти. Так що якщо ви частенько не встигаєте поїсти, краще пошукати собі інше супутнє засіб схуднення.

Ананасова настойка для схуднення

Ананасова настойка для схуднення покращує травлення. Фермент бромелайн, який міститься в плодах ананаса здатний прискорити засвоєння тваринного і рослинного білка. Тому наведений нижче рецепт допоможе тим, хто дотримується дієти Дюкана або будь-який інший високопротеиновой системи живлення. Однак клітинний жир, який ви вже накопичили із-за неправильного харчування і малорухливого способу життя засіб не «розчиняє» і не спалює. Щоб перебудуватися на схуднення, вам потрібно буде зменшити порції і збільшити рухову активність.

На деяких сайтах пишуть, що схуднути за допомогою цієї настоянки можна мало не на 10 кг в місяць. Пам'ятайте, що результат – поняття суто індивідуальне, воно залежить від того, як ви харчуєтеся і живете, а також від генетичних особливостей організму.

Ананасова настоянка готується так. Один великий ананас ретельно миють, ріжуть на невеликі шматочки і подрібнюють у м'ясорубці. Можна також натерти плід на тертці, головне – шкірку не очищати. Потім кашку поміщають в трилітрову банку і заливають 0,5 л звичайної горілки. Наполягають в темному прохолодному місці під кришкою протягом двох тижнів, потім вживають по одній чайній ложці перед кожним основним прийомом їжі. Курс становить місяць Категорично заборонено ананасова настоянка при гастритах з підвищеною кислотністю шлункового соку, будь-яких запальних захворюваннях ШЛУНКОВО-кишкового тракту, виразках. Зазвичай пишуть, що даний склад спалює жир, однак він лише трохи покращує травлення, а ось апетит може і підвищити. Пригадайте, як впливають особисто на вас спиртні напої, і ви зможете передбачити приблизний ефект від настоянки.

Часникова настоянка для схуднення

Часникова настоянка для схуднення прискорює кровообіг, зменшує прояви целюліту і дозволяє боротися зі зниженням імунітету при обмежувальному харчуванні. Для її приготування беруть 350 г часнику, чистять, а потім тиснуть спеціальної часникодушилкою або пропускають через м'ясорубку. Кашку поміщають у герметичну скляну ємність і заливають 200 мл медичного спирту. Наполягати продукт слід 2 тижні в темному прохолодному місці. Приймають це засіб, не проціджуючи, за 20 хвилин до їжі по 1-3 краплі. За деякими рецептами, часникову настоянку слід запивати 50 мл знежиреного холодного молока. Слід пити це засіб виключно перед основними прийомами їжі. Втім, існують і інші дані щодо дозування – приймати по 1 краплі на кожні 20 кг ваги перед сніданком, обідом і вечерею.

Перш ніж починати пити часникову настоянку потрібно проконсультуватися з лікарем. Описані випадки, коли її прийом порушував роботу серця і провокував запалення слизових оболонок рота. Крім того, цей рецепт теж може розпалювати апетит, і вплив його на горезвісне бажання поїсти строго індивідуально.

Читай також: