Нестача кальцію в організмі

Як ми знаємо, до складу нашого організму входить цілий набір різних речовин, вітамінів і мінералів. Саме вони, а точніше їх правильне співвідношення, що забезпечують нормальну роботу органів, зміцнюють імунітет, підтримують здоров'я людини.

Кальцій – це один з головних елементів, життєво необхідний як маленькій дитині, так і літньої людини. Тому нестача кальцію в організмі може стати серйозною проблемою.

Роль кальцію в організмі людини

Не багато знають, що кальцій міститься не тільки в кістках людини і зміцнює його кісткову систему. Крім цього, кальцій міститься в клітках і крові.

Основна частина кальцію міститься, все-таки, в кістках. Саме цей елемент бере участь у формуванні кісткового скелета в дитинстві, запобігає крихкість кісток у старості. Лікарі відзначають, наскільки важливо споживання необхідної кількості кальцію в ранньому дитинстві та юнацтві. Пояснюється все тим, що у віці до 20 років формується необхідний запас елементів в організмі, який у наступні роки може лише розтрачуватися. Ось чому нестача кальцію в організмі так сильно відчувається з віком. Серед проблем можна назвати крихкість кісток, остеопороз, остеохондроз та інші.

Кальцій також виконує й інші важливі функції. Наприклад, він служить необхідним елементом для здоров'я наших зубів, хорошого стану нігтів і волосся. Кальцій забезпечує нормальну згортання крові. А нестача кальцію в організмі загрожує порушенням кислотно-лужного балансу.

Що відбувається при нестачі кальцію в організмі

Як стверджують фахівці, на сьогоднішній день у багатьох людей спостерігається нестача кальцію в організмі. Це пояснюється тим, що не весь спожитий нами з їжею кальцій засвоюється. І мало хто з нас замислюється про те, щоб додатково поповнювати необхідний запас кальцію.

Нестача кальцію в організмі породжує виникнення безлічі різних захворювань: артрит, аритмія, тетанія, діабет, остеохондроз і навіть депресія.

Люди з недостатнім вмістом кальцію часто страждають від тетанії. Це захворювання, що супроводжується сильними судомами, спазмом окремих м'язів. Виникає вона при порушенні обміну кальцію в організмі.

Як проявляється тетанія

Серед перших симптомів тетанії можна назвати сильний м'язовий біль, спазм, оніміння і відчуття холоду кінцівок, верхньої губи, мурашки по всьому тілу, різке зниження рухливості суглобів. Можливі спазм м'язів обличчя, непритомність, нудота і блювота, підвищення внутрішньочерепного тиску.

Тяжкий прояв тетанії може провокувати спазм внутрішніх органів, тобто кишечника і сечового міхура. Особливо небезпечні напади тетанії м'язів в області серця, вони супроводжуються різкими болями, які можна сплутати з інфарктом міокарда.

Нестача кальцію в організмі і викликана цим тетанія особливо небезпечна для маленьких дітей. При цьому дитина закидає голову назад, його руки і все тіло може зігнути незвичним чином, з'являється задишка, головний біль, можлива блювота. Подібна картина дуже лякає батьків, але тут дуже важливо вчасно розпізнати тетанії і почати її лікування.

Лікування тетанії, що виникає при нестачі кальцію в організмі

Тетанії лікують шляхом введення 10-15 мл 10% розчину глюконату або хлориду кальцію. Процедуру слід повторити 2-3 рази на добу, залежно від тяжкості захворювання. Це допоможе відновити нестачу кальцію в організмі, поступово покращуючи стан хворого. Звичайно, не варто лікувати тетанії самим, необхідно термінова та якісна консультація фахівця, який призначить вам лікування.

Як ви зрозуміли, щоб не допустити такого серйозного захворювання, потрібно забезпечувати свій організм необхідною кількістю всіх поживних речовин. Нестача кальцію в організмі заповнюється або природним шляхом через їжу, або з альтернативних джерел, на зразок таблеток або біодобавок.

Читай також: