Обгортання для схуднення з перцем
Обгортання для схуднення з перцем допоможуть зняти біль у м'язах після тренувань, прибрати зайву міжклітинну рідину і підвищити тонус шкіри. Правда, думати, що чим сильніше пече під час процедури, тим швидше відбувається зменшення обсягів, було б помилкою. Ефективність таких обгортань залежить не від кількості перцю або його масла у вихідному складі, а від правильного підбору інгредієнтів. У будь-якому випадку, перцевий рецепти вважаються досить агресивними, і використовувати їх частіше, ніж 2-3 рази в тиждень не рекомендується.
Як робити обгортання для схуднення з перцем
Будь-який рецепт з цієї серії не підходить для тривалого обгортання. Наносити склад на годину, дві, а то й на всю ніч – вірний спосіб одержати опік. Капсаїцин – активний компонент перцю – викликає сильні роздратування, і не повинен залишатися на шкірі більш, ніж 20-30 хвилин. Час дії обгортання можна знизити, якщо занадто сильне печіння.
Перцевий обгортання ні в якому разі не можна наносити після солярію, активного пілінгу, особливо в салоні, процедур, пов'язаних з розтиранням шкіри абразивними матеріалами, баночного антицелюлітного масажу. Якщо ви робите процедури в комплексі, після перерахованих вище маніпуляцій більше підійде обгортання з водоростями або глиною.
Наносити будь-яку суміш для обгортання рівним шаром, накрийте харчовою плівкою або спеціальним поліетиленом для обгортань, одягніть теплу піжаму або закутайтеся в вовняну ковдру і потримайте 20 хвилин. Змивайте водою кімнатної температури, потім обов'язково прийміть душ з м'яким миючим засобом – гелем або пінкою. Можна обполоснути шкіру відваром ромашки – 200 г квітів прокип'ятити в 0,5 л води протягом 10 хвилин, потім остудити і розвести 1 л води.
Рецепти обгортань для схуднення з перцем
Масляне обгортання
200 мл оливкової або кунжутного масла, 3 краплі масла червоного перцю, 1 крапля лавандового або розмаринової ефірної олії.
Інгредієнти змішати, просочити ними широкі аптечні бинти або смужки тканини. Обернути проблемні зони, зверху – плівка і теплий шар. Застосовувати строго на ніч.
Перець, кофеїн, йод
200 г порізаної водорості фукус, 200 мл міцного свіжозвареного чорної кави, 1 чайна ложка червоного перцю.
Фукус залити каву і нагріти до температури 70 градусів, після чого суміш перелити в термос і настоювати 6-8 годин. Потім додати перець, перемішати, процідити. Тканина для обгортань або бинти просочити рідиною, обернути проблемні зони, покрити плівкою і теплим шаром. Шматочки фукуса і спитий кави можна застосувати для виготовлення домашнього скрабу – складіть їх в банку, додайте трохи крупної морської солі, і використовуйте, коли будете приймати душ на наступний день.
Шоколадно-перцовое обгортання
Пачка какао «Золотий ярлик» без додавання цукру (підійде будь-який інший сорт, але строго без цукру і вершків), 2 столові ложки блакитної глини для обгортань, 400 мл свіжозвареної кави, 1 чайна ложка червоного перцю.
Какао залити каву, додати глину і заважати блендером, поки суміш не стане нагадувати млинцеве тісто. Якщо виходить занадто густо, можна додати трохи кип'яченої води. Перець всипати і ще раз розмішати. Нанести на очищену шкіру, обернути чистою тканиною і зверху плівкою, можна, втім, обійтися і без тканини, якщо склад не тече.
Глина і перець
4 столові ложки білої або блакитної глини, 1 чайна ложка перцю, вода.
Глину в сухому вигляді змішати з перцем, розвести водою до стану рідкої сметани, нанести на стегна і живіт, покрити тканиною, харчовою плівкою і теплим шаром.
Застосовуйте перцевий рецепти акуратно, і перед початком процедури обов'язково переконайтеся, що у вас немає алергії на компоненти обгортання.
Читай також: