Олена Малишева про ягоди годжі

Деякі пропагандисти ЗСЖ вміють пропагувати так, що після їх роботи вже не хочеться ніякого ЗОЖа, а прямо-таки і тягне поїсти торта на ніч і провести вихідні, не вилазячи з ліжка. Російська ведуча Олена Малишева себе до таких не належить, звичайно ж. Одіозна подача матеріалу, мабуть, служить для того, щоб не занадто вибиватися із іміджу такого лікаря середніх років з районної поліклініки. Бажання близькості до народу і накладає відбиток на контент, а точніше, на сюжети її популярної передачі. Втім, якщо порівнювати, американські телеврачи з їх експериментами на кішечках і групах повних людей не виглядають більш серйозними. Такі закони створення рейтингових ток-шоу, а за науковістю слід йти на Паб Мед. Між тим, Малишева часто виступає на злобу дня. Нещодавно Олена Малишева зняла сюжет, в якому залишила відгук про ягоди годжі.

Ролик Олени Малишевої про ягоди годжі

Якщо хтось очікує, що ведуча, нарешті, одягне білий халат, і сяде за стіл, а потім дасть відгук з посиланнями на наукові дослідження, це даремно. Передача «Жити здорово» не про це, в цілому. Для тих, хто не дивиться ефірне телебачення – це популярне ток-шоу, в якому розповідають про продукти, корисні при різних захворюваннях, схуднення, розвантажувальні дні, і про все те, що можна прочитати в будь-якому жіночому журналі, купленому на вокзалі за 5 доларів. Сама атмосфера у студії – яскраві фарби декору, романтичні вбрання ведучої повинна створити у глядача позитивні емоції і бажання, власне, жити здорово. Програма розрахована на людей 40+ з середнім достатком, і великою кількістю вільного часу.

І про ягоди для схуднення вам теж розповідати не будуть. Популярний ролик, який все в інтернеті називають «відгук Малишевої про годжі», до речі, вирізаний з передачі про суперпродукти для печінки, так що все сказане в ньому не відноситься до підшкірного жиру. Ведуча говорить про жировому гепатозі, а не про печінки відносно здорової людини.

У ролику згадуються наступні факти:

  • годжі – це дереза звичайна або китайський барбарис. Тут гостя передачі пробує ягоди, і стверджує, що це звичайний барбарис, перша смакова реакція «кисленькі»;
  • годжі виводить жир з організму. На думку Малишевої, якщо у людини вже є зайва вага, а він ще і вживає з їжею жири, печінка сприймає останні як отрута. Втім, думка це не збігається із загальноприйнятим. Або вирізано з контексту – твердження може бути справедливим, якщо захворювання печінки вже є, але навряд чи відноситься до істинним, якщо людина здорова. Більш того, виключати жири з дієт для схуднення від слова «зовсім» новітня дієтологія не рекомендує. Мінімум – 30-40 г жирів у раціоні повинно бути обов'язково;
  • годжі потрібно вживати помірно, не переїдаючи.

Процес «виведення жиру» показаний за допомогою макета, ніяких пояснень, як ягоді це вдається, ведуча не дає. Натомість йдеться про те, що годжі багата флавоноїдами, вони-то і «виводять жир».

Велика частина шестихвилинного «відкликання» – це переміщення по студії і емоційні репліки. Про користь ягід годжі, мабуть, повинен свідчити сам факт потрапляння їх на передачу.

Загалом-то, люди, які довіряють Малишевої, можуть спати спокійно – годжі можна їсти, і вони навіть корисні для печінки. Питання в іншому – чому не можна було дати нормальні рекомендації для здорових тих, що худнуть людей? Адже ясно ж, що гепатоз – не нежить, лікувати його в домашніх умовах за допомогою телевізора і годжі не будеш. Страждаючим захворюваннями печінки, звичайно ж, потрібно звернутися до звичайного лікаря і будувати свою дієту відповідно до його рекомендацій. Банальний аналіз пошукових запитів «про ягоди» показує, що купують їх, в основному, для схуднення, підтримки імунітету і загального зміцнення організму, а не для того, щоб зцілювати ними захворювання, що вимагають серйозного медичного втручання.

Хочеться вірити в те, що Малишева зніме і передачу про суперпродукти для тих, що худнуть теж, адже їх-то відгук про «виведення жиру» якраз і може ввести в оману.

Репортаж про Годжі на каналі Росія-1

Ягоди, до речі, розхвалюють і інші телеканали. Тележурналіст Світлана Христофорова пропонує своє бачення користі годжі – вона порівнює ягоди з іншими популярними досягненнями інтернет-дієтології.

У сюжеті пропонуються відомі факти про китайському барбарисе:

  • в ягодах містяться вітаміни, амінокислоти, мінерали;
  • продукт містить велику кількість клітковини;
  • ягоди були «розкручені» П'єром Дюканов, на авторитет якого покладаються автори ролика.

Сам ролик – міні-інтерв'ю з дівчиною, яка вирішила схуднути до літа на дієті «переважно на білках», прізвище Дюка при цьому не згадується, але всі, хто «в темі» вже зрозуміли, чию саме систему схуднення буде використовувати героїня. Тим більше дивним виглядає те, що дівчина на передачу... жує самий звичайний геркулес, заварений водою. Як ми з вами пам'ятаємо, дієта доктора П'єра не передбачає вживання всяких там геркулесів. Ролик, в общем-то, вкрай етичний – ніякі рекомендації типу «їжте годжі кілограмами» не даються, і як закінчилася ідея з схудненням героїні, теж невідомо.

Загалом-то, в відміну від сумнівних порад з питтю соди, і таких же рекомендацій мазати, наприклад, дижонской гірчицею, ця інтернет-рекомендація дійсно може принести користь для здоров'я. Помірна вітамінізація, добавка мінералів і рослинних компонентів, в даному випадку – ягід, ще нікому не шкодила. Мається на увазі, звичайно, здорова людина, без порушень обміну речовин, без захворювань ШЛУНКОВО-кишкового тракту і серцево-судинної системи.

У передачі Олени Малишевої, до речі, згадується, що продукти, корисні для печінки, повинні містити значну кількість клітковини. Це справедливо і для ягід годжі – вони є одним з найбагатших джерел харчових волокон.

Загалом, для тих, кому це важливо, передача доносить простий меседж – купуйте годжі, їжте годжі, і нехай ваша печінка очищається від жирів. До слова сказати, деякі підприємці з соціальних мереж вже навчилися вставляти в ролик Малишевої свою рекламу, в якій передача обривається на пафосному «ягода виводить жир з організму» і з'являється пачечка, власне, ягід. Ясна річ, що якщо дивитися швидко, можна подумати, що вона виводить «той самий» підшкірний жир, від якого ми і хочемо позбутися, скидаючи вагу.

Ось саме через таких рекламних ходів і виникає нерозуміння і неприйняття хороших, загалом-то, продуктів. Годжі – джерело вітамінів В1, А, Е, і С, а також амінокислот і поширених мінералів. Це не якісь таблетки сумнівного змісту, і не чарівна пігулка від ожиріння. Вони роблять наше життя кращим, але рівно настільки, наскільки її робить такий, наприклад, вживання 5 різних видів овочів і фруктів щодня. Ягоди не підміняють собою збалансований раціон, а доповнюють його, дозволяючи отримати більше вітамінів і мінералів з натуральних продуктів, щоб менше піклуватися про харчові добавки, от і все.

Якщо врахувати, як Малишева реагувала на СМС-дієти з її іменем, можна припустити, що тема ягід буде розкрита в найближчих випусках передачі «Жити здорово».

Читай також: