Поліфепан для схуднення

Ідея застосовувати поліфепан для схуднення чимось схожа на зниження ваги з активованим вугіллям та іншими сорбентами. Ви просто їсте або п'єте щось їстівне лише умовно, продукт не засвоюється в організмі, але наповнює кишечник. В результаті, замість того, щоб з'їсти ще більше калорійної їжі, ви відчуваєте насичення, і перестаєте переїдати. Результат цілком передбачуваний – якщо сорбент допомагає є менше, ніж ваш організм витрачає в процесі щоденної життєдіяльності, починає спалюватися жир і відбувається схуднення. Проте введення в ШКТ неперевариваемых речовин не завжди являє собою суцільну користь.

Як застосовують поліфепан для схуднення

Поліфепан – це порошок або гранули, отримані з рослинної лігніну – губчастої сполучної тканини деревовидних рослин. Сам по собі поліфепан нешкідливий і застосовується при отруєннях, вживання несвіжої їжі, діареї та алкогольної інтоксикації. Губчаста структура лігніну дозволяє йому вбирати ряд речовин-токсинів, однак його пори не підходять для блокування жирів, і, тим більше, вуглеводів, які і зовсім починають перетравлюватися ще в роті, а не в шлунку.

Поліфепан не є блокатор калорій. Численні рекламні статті про нього розхвалюють унікальні властивості біологічно активної губки» або, просто кажучи, здатність виводити шлаки». Якщо під шлаками розуміти кал, з цим завданням здоровий організм зазвичай справляється без всяких сорбентів. Ну а розумна ідея кожен день пити важкий алкоголь у великих кількостях і, нібито, сидіти на дієті, як ви самі розумієте, швидше гідна збірки анекдотів.

Чому ж поліфепан краще, ніж той же активоване вугілля? Деякі фахівці вважають, що з його допомогою можна покрити хоча б частину дефіциту нерозчинних харчових волокон, які покращують травлення і підвищують якість всмоктування поживних речовин з їжі. Саме це і мають на увазі, коли говорять про «очищувальної здатності поліфепан». Для цієї мети п'ють по половині порції, «придатної» для лікування отруєння, дотримуючись рекомендацій на конкретній упаковці препарату. Справа в тому, що виробники різні, і не всі рекомендації можуть підійти.

Чим шкідливий поліфепан для схуднення

За великим рахунком, питво сорбентів шкідливо і на фізичному, і на психічному рівні. В останньому випадку, додатковий наповнювач шлунка взагалі нічим не допомагає людині, яка бажає позбутися від хворобливої залежності від великих порцій. Так, приймаючи поліфепан ви будете їсти менше, але, закінчивши курс, знову скотіться до звичної величиною порцій, тому затія не виглядає дуже вже перспективною в довгостроковому плані. Зазвичай дієтологи пропонують компромісний варіант – якийсь час п'єте сорбент, потім поступово додаєте до своєї їжі 3 великі порції овочів або зеленого салату, і відкидаєте сорбент. Овочі допомагають досягти тієї самої мети, і дають більше вітамінів змученому дієтою організму.

До речі, про вітамінах і мінералах. Серйозних досліджень щодо того, як саме прийом сорбенту впливає на ступінь їх засвоєння, зі зрозумілих причин, не проводилося. Причинами, як ви розумієте, є те, що медики взагалі не припускають, що у когось вистачить розуму пити ентеросорбент систематично, більше 3-4 днів підряд. Однак можна знайти розрізнені публікації щодо того, що вітаміни засвоюються гірше, якщо ви вживаєте сорбент. Вони дозволяють зробити невтішний висновок – звичка пити поліфепан може обкрадати ваш організм, позбавляючи його тих речовин, яких і без того катастрофічно мало в звичайній їжі типового городянина. Отже, надавати своєму організму настільки неоднозначну допомогу чи ні, вирішувати тільки вам.

Читай також: