Препарат 30 днів для схуднення

Зазвичай препарат 30 днів для схуднення купують ті, хто мріє привести себе у форму до відпустки, значимого події або зробити щось подібне. Адже оригінальна назва цієї штуки — 30 days waistline, що в перекладі означає «талія за 30 днів». Заманливо? Звичайно, результат сильно залежить від вихідних даних, але виробники обіцяють, що використовує його в будь-якому випадку зможе схуднути. Загалом, це таблетки. Пити по 2 до їжі 2 рази в день і худнете. Нібито, все натуральне-распрекрасное, але тільки інформації про виробника цієї штуки замало, та й знаходяться за відповідним запитом тільки сайти з загальною інформацією про схуднення. Втім, якщо запитати про це ж самому інший пошуковик, ми побачимо посилання на сайт широко розрекламованої лінійки продуктів «Рационика».

Що містить препарат 30 днів для схуднення

У складі капсул 30 днів для схуднення звичайні для Бадів подібного виду сечогінні, загальнозміцнюючі і поліпшують травлення рослини. Жодних компонентів, що підвищують температуру тіла, поліпшують роботу щитовидної залози і сприяють зниженню ваги на рівні метаболізму в них немає. Звичайний набір для тих, у кого є трохи набряків, буває запор, і кому немає ніякої можливості позбутися від цього за допомогою змін раціону.

Отже, трави «30 днів» наступні:

  • екстракт артишоку — проносне, зазвичай пишуть, що він мало не перебудовує травлення заново. Насправді, просто служить джерелом пектину і м'яко послаблює;
  • екстракт розторопші — рослинний гепатопротектор. Насправді, трави для печінки — річ корисна, особливо якщо за життя харчуєшся сосисками, пивом і пельменями, але проблеми зайвої ваги вони не вирішують. І твердження про те, що розторопша очищає печінку, як би ви там себе не вели, не мають нічого спільного з реальністю. «Робочі» курси прийому цієї травички зазвичай супроводжуються жорсткими обмеженнями в харчуванні — потрібно як мінімум відмовитися від насичених жирів у великій кількості, перейти на рослинні олії, і їжу, багату клітковиною і білком;
  • екстракт кульбаби — сечогінний, але не настільки серйозна, як, наприклад медичні препарати. Має ще й протизапальну дію, яке, як всі здогадалися, до схуднення теж відноситься вельми опосередковано;
  • екстракт родіоли рожевої, на більшості сайтів, які продають «талію за 30 днів» названий чомусь екстрактом родіоли. Всупереч назві, не співає і не розповідає радіоспектаклі, а стимулює ЦНС. У порівнянні з кофеїном, м'який стимулятор, жиросжигающие властивості не доведені, але періодично приписуються йому різними виробниками спортпита та Бадів. В цілому, теж корисна штука, особливо як спортивний адаптоген. Ключове слово «спортивний». Допомагає переносити пікові навантаження в циклічних видах спорту, ну а у «диванних жителів» може тільки підвищити артеріальний тиск понад норми;
  • екстракт лимонника — ще один адаптоген, широко застосовуваний для поліпшення акліматизації в гірських районах. Зміцнює імунітет, сприяє синтезу білка за деякими даними, за іншими — анаболічну плацебо;
  • корінь солодки — протизапальний засіб з індивідуальним впливом на ШКТ. В одних джерелах вказується, що його вживання сприяє позбавленню від запорів, в інших — що знезаражує і позбавляє від бактеріального походження діареї;
  • МКЦ — найбільш переоцінена клітковина сучасності. На відміну від пектину і рослинних волокон, штучно синтезована. В БАДах використовується в якості наповнювача капсул. Хоча виробники таблеток для схуднення найчастіше стверджують, що це самий що ні на є «робочий» компонент — адже МКЦ у нас сприяє наповненню шлунка перед їжею. А якщо пити регулярно, користь, ніби як, стає очевидною. У реальності, впливає дуже індивідуально. Якщо таблетки МКЦ Анкир Б за 60 рублів знижували у вас апетит, можливо, спрацює і це теж.

Відгуки про препарат 30 днів для схуднення

Сумно, але нормальних відгуків про Бад знайти не вдається. Зазвичай вони або вбудовані в статтю з партнерської посиланням на сайт продавця, тобто, вигадані копірайтером, або перебувають на що продає сайті. У групах в соціальних мережах присутні широко відомі в інтернеті фото «до» і «після», які висять у рекламі пари десятків інших продуктів від ягід годжі і асаї до зеленої кави. Це, звичайно, не свідчить про чесність відгуків.

Загалом, весь цей потік інформації існує з однією метою — переконати нас у тому, що продукт треба купити. Безперечно, дешева ціна і загальнозміцнюючий складу — це здорово. Але тільки лимонник з родіолою працюють виключно на спортсменах, а решта — проносні і сечогінні. Склад не дуже продуктивний з логічної точки зору. З одного боку ви як би «накачуєте» нервову та імунну систему, щоб витримати важкі тренування, з іншого — заважаєте собі ж проносними і сечогінними. Активний спорт з сечогінні та проносні неможливий з однієї причини — порушення водно-сольового балансу зазвичай призводить до судом і численних проблем з продуктивністю. Але це ми всі говоримо даремно. Споживачі таких продуктів як правило спортом вважають 20 хвилин махів ногами на килимку, а це, як мовиться, зовсім інша історія.

Загалом, живих людей, які б приймали цю добавку і домоглися вражаючого результату на просторах інтернету виявлено не було, а різні віртуальні акаунти — це весело, але не інформативно.

Варто це приймати, якщо навіть відгуків толком немає? Відповідь розсудливої людини очевидний — у світі повно екстрактів лимонника і родіоли без проносного ефекту, і за 40-60 рублів. В будь-якій аптеці, як говориться.

Програма Рационика 30 днів для схуднення

За програмою Рационика 30 днів для схуднення інформації більше. Це звичайний спосіб знизити калорійність раціону, причому рекомендованої цифрою для жінок є 1500 ккал. Мало цього чи достатньо? Залежить від способу життя. Для активної фізично жінки вагою 70 кілограмів з тренуваннями 6 разів в тиждень — це критична мінімальна цифра, що близько цифр основного обміну речовин, і цього недостатньо. Для дівчини, 30 хвилин в день ходить пішки, а решту часу працює в сфері інтелектуальної праці — нормальний раціон, який забезпечить дефіцит близько 400 ккал в добу, що забагато, але нормально, доки в житті немає нормальних фітнес-занять.

Що доведеться робити? Сніданок, як кажуть, з'їж сам, і запий білково-вуглеводним коктейлем з пектином. Смак — полуничний, за відгуками — досить стерпний. Обід — розділи з другом, в тому плані, що салат і м'ясо — їмо самостійно, а от булочки та інші десерти залишаємо на тарілці. Щоб не було сумно після обіду, «Рационика» пропонує нам батончик для схуднення. Переважно вуглеводний. Мабуть, виробники вважають, що звичайній людині вуглеводів не вистачає. Ну а увечері — фрукти-овочі і знову багатий пектином коктейль. Загалом, звичайна програма з коктейлями, що заміщають їжу, відповідна виключно людей з малорухливим способом життя, і не застосовна протягом довгого часу.

Ну а на скільки можна схуднути за 30 днів до реальності? Хорошим результатом буде щось близько 2-3 кг, якщо не використовувати креш-дієту і план підготовки спецназівця. Але це дасть зменшення обсягів приблизно на розмір, так як якщо худнути повільно на невеликому дефіциті і з тренуваннями, йти буде переважно жир, а не м'язи.

Читай також: