Препарати для схуднення

Застосовувати препарати для схуднення стали все ширше. Досить часто люди без особливих проблем зі здоров'ям звертаються до арсеналу еко-шопу або аптеки, щоб знизити вагу. Найчастіше, в таблетках, чаях та інших мікстуру шукають полегшення і вирішення проблем. Хтось мріє позбавитися від нав'язливого почуття голоду на дієті, хтось і зовсім хоче відмовитися від обмірковування харчування і дієти, і бажає, щоб все сталося само собою. Вибираючи зниження ваги за допомогою засобів крім дієти і фізичних вправ, слід чітко усвідомлювати, що в медицині препарати призначаються виключно, коли звичайні засоби вичерпані, а зайва вага створює істотний ризик здоров'ю або життю.

Препарати для схуднення – блокатори жиру і вуглеводів

У цій групі зустрічаються як цілком звичайні медичні препарати на основі орлістату, так і різні Бади, найчастіше, екстракт білої квасолі і хітозан.

Блокатори жиру

Що: орлістат, ксенікал, і його дженерики.

Як діють: блокують фермент ліпазу в ШКТ людини, тим самим не дають засвоюватися жирів з їжі. За рахунок збідніння жирами відбувається зменшення калорійності страв, і, схуднення.

Переваги: добре працюють в якості банкетної таблетки для людей, не здатних зробити здоровий вибір за певних життєвих умовах.

Недоліки: все ще вимагають від вас зусиль щодо перегляду власного раціону. Навіть якщо заблокувати всі жири з їжі, але успішно наїдати профіцит калорій, наприклад, вуглеводів, ніякого схуднення не відбудеться. На практиці, підрахунок калорій з блокаторами жиру стає більш проблематичним. Часто складно «потрапити» в здоровий дефіцит, і людина ризикує здоров'ям, сам того не усвідомлюючи. Мають ряд неприємних побічних ефектів, на зразок діареї і раптового «витікання» того самого заблокованого жиру з заднього проходу. Є рецептурними препаратами, що вимагають корекції вітамінно-мінерального складу їжі, і додаткового прийому вітамінів.

Блокатори вуглеводів

Що: фаза-2, екстракт білої квасолі, і весь арсенал спортивного харчування з цими двома компонентами. На відміну від попереднього пункту – це Бади, а не ліки, і вони продаються без рецепту всім бажаючим.

Як діють: блокують альфа-амілазу, і порушують засвоєння складних вуглеводів. Це веде, знову-таки, до зниження калорійності раціону без усвідомлення процесу зниження калорійності раціону.

Переваги: доступні будь-якому бажаючому. Здатні пом'якшити тягу до складних вуглеводів на білкових дієт, переважно «спортивного» формату. У цьому випадку використовуються як банкетна таблетка, а не як препарат для постійного застосування.

Недоліки: судячи з відгуків, не працюють. Людина, що не дотримується дієти, «заблокувавши» зайві 200 ккал, але так і не дійшов до оптимального дефіциту не схудне. Крім того, порушення засвоєння складних вуглеводів загрожує «провалами» у рівні енергії, головним болем і загальним погіршенням самопочуття. Процес супроводжується метеоризмом, і різними порушеннями травлення. І все це абсолютно марно, оскільки значну частину калорійності харчування звичайної людини становлять не складні, а прості вуглеводи. Так, з цукром, фруктозою і глюкозою «Фаза» не здатна зробити нічого.

Препарати для схуднення та прискорення обміну речовин

Джерела Л-карнітину

Що: турбослім альфа, карнітон, карнивит, спортивне харчування з Л-карнітином та ін.

Як діють: теоретично повинні покращувати транспорт ліпідів під навантаженням, тобто сприяти спалюванню жиру під час фізичної роботи. Практично, ніяк не діють, якщо навантаження недостатньо інтенсивна, або дієта людини досить повна вуглеводами, щоб блокувати жиросжигание під час тренування.

Переваги: дійсно підвищують витривалість, для тих, кому це важливо. Можуть допомогти в процесі підготовки до забігів, «запливів» і просто тим, хто вважає 2-3 аеробні тренування в день оптимальним вибором. Не «б'ють» по нервовій системі так, як це роблять кофеїнові стимулятори фізичної активності.

Недоліки: для тих, кому вони призначені, тобто для тих, що худнуть, не працюють ніяк. Це викликано специфікою фітнес-тренінгу. Більшість людей просто «не добігає до тієї межі, коли організму необхідно спалювати жир для продовження циклічної роботи. Крім того, продукти з карнитином підвищують апетит, що і перекреслює левову частку результатів від їх застосування. В цілому, не самий ефективний енергетик, і не саме краще вкладення грошей.

Джерела кофеїну, і екстракти зеленого чаю

Що: всі спортивні схуднення, а також препарати типу «турбослім день», та інші Бади з зеленим чаєм та кофеїном.

Як діють: стимулюють нервову систему, і дозволяють нормально функціонувати поєднуючи досить строгу дієту, і регулярні і інтенсивні тренування.

Переваги: допомагають зняти на короткий час загальмованість, викликану недоліком вуглеводів і калорій, трохи зменшують відчуття голоду, дозволяють краще концентруватися, іноді працюють як предтренировочний комплекс.

Недоліки: прискорюють ЧСС під навантаженням, при систематичному застосуванні призводять до перевантаження нервової системи і викликають симптоми перетренованості. Не підходять майже нікому, до кого не були б застосовні слова «абсолютно хороше здоров'я». Взагалі-то, скоріше погіршують ваше здоров'я, перевантажуючи серце, нирки, печінка. Викликають головний біль, тремор кінцівок, безсоння, а у разі передозування і нездорове постійне збудження. Викликають набряки. Швидше, призначені для професійних бодібілдерів (і похудайки з аптеки теж), а не для тих, кому треба поліпшити здоров'я.

Екстракти тропічних ягід

Що: екстракти годжі і асаї в капсулах.

Як діють: покращують відновлення після фізичного навантаження завдяки високому вмісту вітамінів, мінералів і деякій кількості амінокислот у складі.

Переваги: при адекватному доборі дозувань і відсутності стимуляторів у складі (є екстракт асаї з зеленим чаєм, він, швидше відноситься до попередньої групи) можуть вирішити проблему додаткової вітамінізації.

Недоліки: викликають алергію, і взагалі ніяк не допомагають людині, не скорректировавшему свою дієту.

Препарати для схуднення і очищення організму

Що: проносні і сечогінні, починаючи від фуросеміду з бисакодилом, і закінчуючи різними чаями для схуднення та напоями для схуднення.

Як працюють: спричинюють часте сечовипускання і діарею, за рахунок чого і знижується вага.

Переваги: для розв'язання цієї задачі їх немає.

Недоліки: порушують водно-сольовий баланс, призводять до зневоднення, створюють перевантаження нирок, потенційно небезпечні в поєднанні з не самими здоровими дієтами типу білкової. Лідер за кількістю приведених у стаціонар людей. По більшій частині, людство від проносних і сечогінних рятує винятковий дискомфорт при їх застосуванні. Саме небезпечне поєднання – проносний, сечогінний і кофеїн в одному Баді. Не тільки перевантажує серце, але і «б'є» по нирках. До цієї категорії, до речі, відносяться деякі види популярного кава для схуднення з аптеки.

Препарати — суппрессанты апетиту

Що: всі варіації сибутраміну (редуксин, меридиа, линдакса), а також цілком нешкідливі (і непотрібні) речі типу екстракту гарцинії камбоджійської.

Як працюють: перші впливають на ЦНС, а конкретно, на центр апетиту в головному мозку людини. Другі, теоретично, повинні були б регулювати рівень цукру в крові після вживання солодкої їжі, але не роблять зазвичай нічого із-за надто низького дозування.

Переваги: сибутраминовые препарати дійсно відбивають апетит. Їх раніше використовували для лікування хворих морбидным ожирінням з ризиком для життя. Бади «на тему» зазвичай не працюють взагалі ніяк, але і здоров'я не псують.

Недоліки: зафіксовані випадки смерті брали сибутрамін для схуднення. Таблетки викликають звикання і вимагають підвищення дози.

Викликають тахікардію, головний біль, сухість у роті, і галюцинації. Скасування часто веде до депресії, що є характерною рисою всіх психотропних препаратів. Бади з травками можуть викликати алергію, але зазвичай вони заряджені ще і кофеїном, тому успадковують недоліки горе-прискорювачів метаболізму.

Чи існують безпечні препарати для схуднення? У реальності, прийом будь-яких засобів має проводитися тільки з призначення лікаря, і після повної оцінки функціонального стану організму. Відверто кажучи, проблем з підбором спеціаліста і численними обстеженнями набагато більше, ніж з вибором трохи більше знежиреної яловичини. Крім того, лікар все одно порекомендує вам дієту.

Відео по темі

Читай також: