Ромашка

Ромашка аптечна – це рослина однолітка з сімейства айстрових, у висоту може досягати в середньому до 40 см. Квітки ромашки не тільки дуже гарні, але й дуже корисні через своїх цілющих якостей, обумовлених хімічним складом. Квітне рослина з кінця весни і до самої осені. Знайти цей корисний квіточку можна в дикому вигляді на всій території Росії, України, а також у більшій частині країн СНД. Збирати так званий урожай необхідно під час цвітіння, сушити в сухому, добре провітрюваному приміщенні, розстеливши тонким шаром на підстилці, час від часу перемішуючи. Однак городянам краще придбати сировину в аптеці – так набагато безпечніше, ніж збирати квіти поблизу загазованих магістралей.

Користь ромашки

До складу ромашки аптечної входять такі корисні речовини, як: ефірна олія, флавоноїди, фітостерини, каротин, пектини, аскорбінова кислота, а так само саліцилова і нікотинова кислоти, це не весь склад, який містить ромашка в ній ще багато не менш корисних речовин.

Здавна ромашка вважалася найкращим рослиною в лікуванні багатьох захворювань. Її використовували і використовують у наші дні як у зборах лікарських, так і у вигляді чаїв та настоїв виготовлених тільки з ромашки. Такі настої та чаї показані людям з такими захворюваннями: коліт, гострі гастрити, при метеоризмі. Також лікарські засоби, виготовлені з ромашки аптечної, володіють протизапальними, ранозагоювальними, а також заспокійливими і болезаспокійливими властивостями. Всі чудово знають, що навіть новонароджених дітей при висипу і подразненнях купають в настої ромашки, розведеному водою.

Зовнішньо ромашку можна використовувати у вигляді ванн, полоскань, компресів і спринцівок. Внутрішньо у вигляді настоїв, чаїв, відварів, часто в зборі з іншими лікарськими рослинами. Відмінне лікарський засіб для лікування метеоризму готують із збору рослин, в який обов'язково входить ромашка аптечна. Для приготування настою нам знадобиться: квітки ромашки аптечної, кмин, а також корінець валеріани. Компоненти беруться в такому співвідношенні 6:1:4 частин. Все подрібнити і ретельно перемішати. 1 ст. ложку лікарської суміші необхідно залити 1 склянкою гарячої, кип'яченої води. Настояти ліки протягом півгодини, після чого процідити. Приймати лікарський засіб необхідно по півсклянки вранці й перед сном.

Заспокійливий чай перед сном

Для приготування заспокійливого чаю 1 ч. ложку квіток ромашки аптечної необхідно залити 1 склянкою окропу, настояти 15-20 хвилин, процідити і приймати перед сном, для поліпшення смаку в чай можна додати цукор або мед.

При простудних захворюваннях добре пити чай, приготований з квіток ромашки і меліси. Візьміть 1 ч. ложку меліси і змішайте її з 1 ст. ложкою квітів ромашки, залийте окропом і дайте чаю постояти з півгодини, процідіть. Приймати такий чай необхідно в гарячому вигляді 2-3 рази на добу по 1 склянці за раз.

Шкода ромашки

Є у ромашки і протипоказання – це індивідуальна непереносимість, діарея. При передозуванні можливий головний біль, нудота, запаморочення. Не рекомендується поєднувати ромашковий чай з хімічними седативними препаратами, особливо без попередньої консультації лікаря. Не слід пити снодійні за принципом «чим більше, тим краще», спазмолітичну дію ромашки може призвести до крововиливів, якщо ви будете вживати її разом з фармакологією.

Не слід зловживати ромашкою тим, у кого є алергія на певні продукти харчування або звичайний весняний поліноз. Пилок, яка зберігається в сушених суцвіттях ромашки аптечної, може викликати серйозні алергічні реакції.

Крім того, утримайтеся від вживання ромашки разом з такими препаратами, як фуросемід та його аналоги. Питво декількох діуретиків одночасно може спровокувати сильне зневоднення.

Читай також: