Салат «Здоровя»

Початок сезону овочів і фруктів завжди радує великою кількістю страв, які можна готувати вдома без шкідливих наслідків для фігури. Приготувати соковитий і смачний салат в домашніх умовах не складе ніякої праці. В основу рецепта входять овочі багаті вітамінами, мінералами і іншими речовинами, які сприятливо впливають на стан здоров'я і організму в цілому.

Цей апетитний салат можна подавати з гарніром або як самостійну страву. Відомий факт, що листя салату, вжиті в їжу вранці та вдень, сприяють стимуляції апетиту, а під час вечірньої трапези – міцного й спокійного сну. На приготування страви у вас піде зовсім небагато часу, з цієї кількості продуктів виходить 2-3 порції салату.

Інгредієнти для приготування салату «здоров'я»: