Шкіра після схуднення

Шкіра після схуднення не встигає скоротитися і стає в'ялою, негарно обвислими? Потрібно докласти максимум зусиль, щоб зробити її гладкою і пружною, надати їй тонус. В'ялість шкіри нікого не прикрашає, крім того, з віком шкіра втрачає свій тонус і чим ви старше, тим важче буде її відновити, але нічого неможливого немає, хоча для позитивного результату доведеться витратити час і сили. Головне, не опускати руки!

Відомо кілька способів поліпшення стану шкіри після схуднення в домашніх умовах, деякі з них елементарні, а деякі більш трудомісткі. Ось ці способи:

1. Під час щоденного душу слід поступово знижувати температуру води до прохолодної, при цьому активно масажувати мочалкою проблемні ділянки. Мочалка повинна бути досить жорсткою, від м'якої губки краще повністю відмовитися. Крім того, мочалка повинна бути виготовлена з натурального матеріалу.

2. Вашій шкірі необхідний регулярний пілінг. У продажу є безліч спеціальних скрабів з натуральними компонентами і аромамаслами. Після використання таких скрабів вам не доведеться наносити на шкіру зволожуючий крем. Для пілінгу необов'язково купувати дорогі засоби, повірте, ціна – це не найважливіший показник! Будь скраб або крем можна перетворити в «чарівний», просто додавши в нього муміє в співвідношенні 1:4. Муміє має настільки широкими косметичними можливостями, що значно збагатить недороге засіб, наповнивши його вітамінами і корисними мінералами.

3. Користуйтеся косметикою! Щодня використовуйте підтягуючі лосьйони для обличчя і для тіла.

4. Відмінним тонізуючим дією для шкіри після схуднення має яблучний оцет. Потрібно розвести одну столову ложку оцту в літрі води і провести сеанс масажу мочалкою, рясно змоченою в цьому розчині.

5. Слід почати заняття спортом. Фітнес, аеробіка, плавання – обирайте на свій смак. Активні тренування прискорюють обмін речовин, підсилюють циркуляцію крові і в підсумку покращують стан шкіри. Якщо виключити цей пункт, то шкіра ніколи не придбає бажаний вид.

6. Виберіть час для відвідин салону краси. Професійний косметолог оцінить стан шкіри і проведе необхідні процедури для проблемних зон. Обгортання, різні масажі, пілінги посилять відновну функцію шкіри.

7. Для жінок після 40 років можливе проведення процедури лапэктомии. Вона полягає у введенні під шкіру в певних місцях спеціального розчину, який розщеплює жир на клітинному рівні. Дія цієї процедури посилюється ультразвуком. Остання стадія лапэктомии – лімфодренажний масаж.

8. Зверніть увагу на харчування. Правильне харчування – це ще одна сходинка до красивої шкіри. Не слідуйте суворих дієт, навпаки, прослідкуйте, щоб в їжі були присутні необхідну кількість поживних речовин. В їжу повинні входити риба, рослинні олії і молочні продукти. Для поліпшення еластичності шкіри потрібно споживати необхідну кількість ненасичених жирів.

У комплексі всі ці кошти приведуть до бажаного результату і поліпшать стан шкіри.

Читай також: