Сік з груші з корицею

Поєднання груші з корицею досить популярно в багатьох десертах. Провідні кулінари світу взяли на «озброєння» для створення ароматної випічки або холодних коктейлів. Один з таких напоїв ми і представляємо вам в цьому рецепті. До двох вже перевірених інгредієнтів додано стебло селери. Ця рослина має одну унікальну властивість, яким не може похвалитися не один овоч у світі. При його вживанні організмом спалюється більше калорій, ніж організм отримує. Таким чином, він займає перше місце серед продуктів для схуднення. Селера входить до складу практично всіх дієт для людей з зайвою вагою або проблемами з травленням. Кориця є дуже ароматною приправою, тому з нею треба бути обережним. Готується такий коктейль протягом 15 хвилин і подається охолодженим. Кількість порцій не обмежена. Головне дотримуватися пропорції продуктів для їх досягнення найкращого смакового сполучення.

Інгредієнти для приготування соку з груші з корицею:

  • груші – 4-6 штук;
  • стебла селери – 4-5 штук;
  • мелена кориця, замінник цукру – за смаком.

Спосіб приготування соку з груші з корицею:

Груші ретельно промити, обсушити.

Розрізати на половинки, видалити серцевину і хвостики.

Стебла селери ретельно промити і нарізати.

Скибочки груш і стебла селери пропустити через соковижималку.

Готовий напій перелити в келихи або склянки.

Додати в кожну склянку невелику кількість меленої кориці. Перемішати.

Подавати грушевий напій відразу після приготування, так ваш організм зможе отримати багатий перелік корисних вітамінів і мікроелементів.

Харчова цінність однієї порції соку з груші з корицею:

  • жирів – 0.2 грама;
  • білків – 0.7 грам;
  • вуглеводів – 6.6 грам;

Енергетична цінність 100 мл напою – 28 калорій.

Читай також: