Сік з груші з корицею
Поєднання груші з корицею досить популярно в багатьох десертах. Провідні кулінари світу взяли на «озброєння» для створення ароматної випічки або холодних коктейлів. Один з таких напоїв ми і представляємо вам в цьому рецепті. До двох вже перевірених інгредієнтів додано стебло селери. Ця рослина має одну унікальну властивість, яким не може похвалитися не один овоч у світі. При його вживанні організмом спалюється більше калорій, ніж організм отримує. Таким чином, він займає перше місце серед продуктів для схуднення. Селера входить до складу практично всіх дієт для людей з зайвою вагою або проблемами з травленням. Кориця є дуже ароматною приправою, тому з нею треба бути обережним. Готується такий коктейль протягом 15 хвилин і подається охолодженим. Кількість порцій не обмежена. Головне дотримуватися пропорції продуктів для їх досягнення найкращого смакового сполучення.
Інгредієнти для приготування соку з груші з корицею:
- груші – 4-6 штук;
- стебла селери – 4-5 штук;
- мелена кориця, замінник цукру – за смаком.
Спосіб приготування соку з груші з корицею:
Груші ретельно промити, обсушити.
Розрізати на половинки, видалити серцевину і хвостики.
Стебла селери ретельно промити і нарізати.
Скибочки груш і стебла селери пропустити через соковижималку.
Готовий напій перелити в келихи або склянки.
Додати в кожну склянку невелику кількість меленої кориці. Перемішати.
Подавати грушевий напій відразу після приготування, так ваш організм зможе отримати багатий перелік корисних вітамінів і мікроелементів.
Харчова цінність однієї порції соку з груші з корицею:
- жирів – 0.2 грама;
- білків – 0.7 грам;
- вуглеводів – 6.6 грам;
Енергетична цінність 100 мл напою – 28 калорій.
Читай також: