Скипидар для схуднення

Дуже багато скипидар застосовують для схуднення в якості засобу для домашнього спа-салону. Ефірні олії, отримані з смоли соснових дерев переганяють, піддають очищенню і отримують білу рідину, яка погано розчиняється у воді. Спеціальні добавки з рослин перетворюють її в основу для ванн. А якщо до скипидару додати касторове масло в пропорції 1 до 1, вийде так звана жовта емульсія. Вона розкриває пори і може створити ефект сауни в умовах звичайної ванни. Як правило, застосовують не чистий скипидар, а препарати скипофит для ванн або набір для ванни Залманова, але якщо у вас завалявся» пляшечку з білим скипидаром після лікування застуди можете використовувати його.

Як застосовувати скипидар для схуднення

Один час часто писали, що препарат на основі хвойної смоли слід вживати всередину, тобто пити по одній чайній ложці до сніданку, обіду і вечері. Ні в якому разі не намагайтеся повторити цей експеримент. Скипидар агресивно впливає на слизові оболонки і може викликати справжні опіки. Не намагайтеся і нюхати його, може надовго відбити нюх.

Обгортання зі скипидаром – 1 столова ложка жовтої емульсії, змастити проблемні зони, обернути плівкою – теж досить спірна методика. Ви можете отримати справжні термічні опіки, часто буває нестерпний жар, больові відчуття. Дійсно, обгортання істотно поліпшують структуру тіла, сприяють «розгоні» кровообігу і компенсують негативний вплив молочної кислоти, знімаючи біль у м'язах. Проте всі ці плюси можуть звернутися в мінуси», якщо ви покриєте стегна плівкою. Відсутність повітря і нагрівання посилює процеси, цілком можливо, що потрібна допомога професійного дерматолога.

Замініть скипидарні обгортання на хвойні – 2-3 краплі ефірного масла сосни, ялини, евкаліпта або ялівцю розчинити в 100 г жирної сметани, нанести на проблемні зони, обернути чистим щільною тканиною, тримати 20-30 хвилин.

Найефективніший спосіб застосування – скипидарні ванни. Однак не варто думати, що вони допоможуть вам без будь-якої дієти і вправ. Жирові відкладення згорають, тільки якщо організм відчуває суттєвий дефіцит енергії. Ванни ж розігрівають шкіру, посилюють кровообіг і трохи прискорюють метаболізм. Домогтися серйозного схуднення за допомогою одних тільки ванн практично неможливо. Постарайтеся створити енергетичний дефіцит приблизно 300-500 ккал по відношенню до ваших добовим энерготратам, і ви зможете знизити вагу, приймаючи ванни.

Показання до застосування скипидару для схуднення

Не варто думати, що натуральні природні рецепти корисні всім. Серйозний розігрів тіла у власній ванні – не найкраща ідея при деяких хронічних захворюваннях. Насамперед, слід уникати ванн людям з вадами серця, у тому числі і з невеликим пролапсом мітрального клапана. Підвищене потовиділення і нагрівання викликають сильне серцебиття, причому великі кількості крові не живлять м'язи» як при фізичному навантаженні. Це може бути дуже корисно, перед початком процедур, порадьтеся з кардіологом.

Щодо можливості застосування ванн для хворих на гіпертонію думки лікарів розходяться. Загальний момент – не слід викликати перегрів та сидіти у ванні занадто довго. Тривалість процедури може підібрати тільки лікар, тому настійно не рекомендуємо вам користуватися рекомендаціями на упаковці емульсії для ванн.

Уникати ванн слід вагітним, особливо на ранніх термінах. Якщо ви робили процедури і дізналися про вагітність, потрібно звернутися до гінеколога. Не застосовують ванни і при нерегулярній менструації, з кровотечами в середині циклу. Деякі гінекологи вважають, що ванни можна поєднувати з курсом ОК, але не можна застосовувати, якщо у вас встановлена ВМС.

При варикозної хвороби необхідно знизити температуру води до трохи теплою, інакше може занадто підвищитися тиск крові в здорових судинах. Здоровій людині схуднення зі скипидаром не принесе ніякої шкоди.

Читай також: