Сіль для схуднення

Багато хто звик до того, що сіль для схуднення треба обмежувати. Дійсно, непомірне вживання в їжу звичайної кухонної солі веде до декількох ефектів, які заважають зниженню ваги. Перш за все, ваше тіло починає затримувати рідину в тканинах. З'являються набряки, вага збільшується. Крім того, солоні продукти викликають надмірну спрагу. Дуже багато людей схильні приймати бажання попити за бажання поїсти. У хід йдуть водянисті фрукти і овочі, а іноді і солодкий чай. У підсумку, любительки солінь і маринадів досить легко набирають зайву вагу і важко від нього позбавлятися. Проте сіль буває різна, та й способи її застосування істотно розрізняються. Деякі процедури краси з сіллю допомагають схуднути.

Морська сіль для схуднення

Морська сіль для схуднення використовується для ванн з дренажним, антицелюлітний і підтягуючим ефектом. Ця речовина здатна ефективно виводити зайву рідину із тканин, зменшити обсяги проблемних зон, заспокоювати і сприяти розслабленню. Ванни з морською сіллю знімають стрес, а значить, зменшують ймовірність переїдання на ґрунті негативних емоцій.

Рецепт ванни для схуднення з морською сіллю простий. Потрібно взяти 1 кг солі на стандартну ванну, розчинити і приймати процедуру близько 20 хвилин. Слід зауважити, що вода не повинна бути гаряче 37-40 градусів.

Крім того, з морською сіллю роблять антицелюлітний скраб – додають до 200 г солі склянку молока й півсклянки вівсянки. Одержаним складом масажують проблемні зони при вираженому целюліті щовечора, для профілактики – 2 рази в тиждень.

Глауберова сіль для схуднення

Глауберова сіль – проносне. Вона застосовується для так званої очищення організму. Слід врахувати, що ефект може бути «ураганним», тому чистку планують на вихідний або день, коли ви зможете перебувати вдома. Виводиться до 4 л вмісту кишечника, відповідно, втрата ваги може скласти 3-4 л за один день. Глауберова сіль або натрію сульфат продається в аптеках.

Для очищення і схуднення рекомендують 1 столову ложку глауберової солі розчинити в одній склянці води і випити вранці натщесерце. У цей день не рекомендується прийом їжі, в крайньому випадку, можна випити сік.

Прийом глауберової солі веде до зневоднення організму, тому бажано додатково приймати регідрон, це дещо зменшить втрати ваги, але убезпечить ваш організм. Рецепт виводить кальцій, калій і магній, тому після його застосування слід доповнити харчування комплексом вітамінів і мікроелементів. На наступний день після «соляний чистки» слід провести розвантажувальний день на кефірі, або просто доповнити раціон живим йогуртом або кефіром. У випадку прояву симптомів дисбактеріозу потрібно приймати додатково біфідумбактерин або лактофільтрум.

Бамбукова сіль для схуднення

Бамбукова сіль – традиційна корейська приправа. У стебла бамбука забивають морську сіль, потім закупорюють їх грудками землі. Після цього стебла спалюють на вогнищі, а вживають вже морську сіль, змішану з бамбуковою золою.

У Кореї цей рецепт використовується не для лікування, а в кулінарних цілях. В цілях зниження ваги бамбукова сіль застосовується у складі БАД для схуднення. Таблетки для схуднення з бамбуковою сіллю містять типовий набір рослинної сировини для подібних препаратів – екстракт гарцинії камбоджійської, зеленого чаю, власне, рафіновану бамбукову сіль, екстракт білої квасолі. Виробник БАДа запевняє, що склад капсул допомагає вам повністю позбутися звички до переїдання, знизити підвищений апетит, спалювати жирові відкладення і зменшити ймовірність набору ваги у майбутньому. Препарат є новим для вітчизняного ринку, і серйозних медичних відгуків щодо нього поки немає.

Читай також: