Вітаміни Алфавіт Дієта

Багато хто думає, що монодієти, особливо овочеві і фруктові, насичують організм вітамінами і мінералами. І ніякі вітаміни Алфавіт Дієта вам не потрібні, якщо, звичайно, ви не худнете на воді, льодяниках. Начебто, гречка багата залізом, варто сидіти на гречаній дієті при дефіциті цього мікроелемента. Насправді ж, навіть сама збалансована дієта для схуднення не може покрити добову потребу здорового людського організму у вітамінах і мінералах. Ну а у монодієт є істотний недолік – вони не дозволяють засвоювати вітаміни, так як для деяких з них потрібні особливі поєднання продуктів. Професійні дієтологи рекомендують приймати вітамінні капсули під час дієти для схуднення.

Вітаміни Алфавіт Дієта — ідея

Виробники вітамінів Алфавіт Дієта «творчо переробили» ідею про те, що звичайні вітаміни і мінерали «конфліктують один з одним, і тому неможливо створити одну «витаминку» на всі випадки життя. Щоб організм отримував збалансоване харчування, необхідно компонувати в одній таблетці тільки ті вітаміни і мінерали, які не заважають засвоєнню один одного.

Друга думка, яка «мала» процес створення вітамінів Алфавіт Дієта – зриви на звичайній низькокалорійній дієті викликані підвищеним почуттям голоду і тим, що людина отримує мало енергії. У підсумку худне постійно прагне «заїсти» неприємне почуття, він сприймає будь-який тілесний дискомфорт, як бажання поїсти. У підсумку, мало хто витримує дієту до кінця. Тому до складу вітамінів для тих, що худнуть включені спеціальні біологічно активні речовини, які прискорюють обмін речовин, підвищують рівень енергії, і знижують апетит.

«Секретні компоненти» Алфавіт Дієта

Ранкова таблетка містить кофеїн. Він є офіційно визнаним стимулятором. Кофеїн піднімає артеріальний тиск, змушує обмін речовин прискорюватися. Людина відчуває бадьорість. Крім того, прийом значних доз кофеїну трохи пригнічує апетит. Спортсмени-бодібілдери використовують кофеїн, одержуваний з гуарани для підвищення енергії та спалювання жиру. Однак «критична» доза кофеїну і жиросжигающая – дуже близькі. Потрібно прийняти 500 мг речовини в чистому вигляді, щоб воно вплинуло на жировий обмін. В Алфавіт Дієті такої кількості немає, тому вони просто трохи бадьорять і піднімають настрій під час низькокалорійної дієти. А ще ці вітаміни не вимагають зниження споживання звичайної кави, як, наприклад, спортивні схуднення.

Денна таблетка включає в себе екстракт подорожника також відомий як інулін. Не плутайте його з гормоном інсуліном! Екстракт подорожника безпечний для здорової людини. Основне його призначення – знизити тягу до солодкого за рахунок пригнічення відповідних рецепторів в порожнині рота. Є непідтверджені дані про те, що інулін налагоджує вуглеводний обмін, однак РАМН РФ цю інформацію не визнає і вважає речовина загальноукріплюючої добавкою.

Вечірня таблетка містить карнітин. Це речовина, в природному стані виробляється організмом людини. Однак для самостійного виробництва карнітину ви повинні з'їдати приблизно 140 г чистого протеїну в день. На дієті для схуднення в класичному її розумінні це навряд чи можливо. Тому карнітин беруть додатково. Він впливає на метаболізм людини і допомагає черпати енергію з підшкірної жирової клітковини під час кардіотренування. В «звичайному житті» схуднути трохи підтримує серце і злегка зміцнює імунітет. Без вправ він практично не впливає на швидкість схуднення.

Отже, вітаміни «Алфавіт Дієта» офіційно дозволені до продажу в аптечній мережі, та визнані безпечними для здоров'я. Однак кофеїн у складі однієї з таблеток не рекомендується людям із захворюваннями нирок, печінки, серця, підвищеним АТ. Так що перед прийомом препарату варто проконсультуватися з медиком, якщо є проблеми зі здоров'ям.

Читай також: