Збір трав для схуднення

Обговорювати збір трав для схуднення всерйоз навіть ніяково якось. Зазвичай проблеми, які викликають зайву вагу, ніяк не вирішуються лікарськими травами. Прекрасні корисні рослини здатні викликати підвищене потовиділення, діарею або сприяти сечогінній ефекту. Ось ці три властивості і служать основною причиною того, що хтось дуже швидко схуд на травках. Є й інші групи препаратів. Наприклад, трави з яскравим пряним смаком. Їх можна поїсти чи попити їх відвар перед основним прийомом їжі. Апетит природним чином зменшиться, адже за допомогою препарату ми просто переб'ємо його. Є стимулюють ЦНС збори, вони призначені для того, щоб показувати хоч якісь спортивні результати на дієті зі зниженою калорійністю. Зустрічаються серед рослин і адаптогени, які допомагають впоратися з природним «спадом» імунітету внаслідок обмежувального харчування. Ось і вся історія про схуднення з травами. А є ще токсичні речовини, які невдачливі громадянки п'ють для того, щоб викликати у себе отруєння. Пам'ятаєте історію з морозником кавказьким? Ось і запитайте себе, перш ніж пити трави, на що ви готові заради ілюзії схуднення?

Збір трав для схуднення проносні-сечогінний

Заявлені ефекти: зазвичай вся історія з 1000 походами в туалет в день починається з красивих слів. Так, це про очищення організму та схуднення за допомогою нього. Придумайте собі печаль казку про те, як бідна сучасна горожанка ковтає свинцевий дим під свинцевим небом, і стрімко повніє. Так, і їжа нині не та – от у старе час люди навіть від булок не поправлялися...напевно, в силу гострого дефіциту булок і необхідності їх випікати, а перед цим – доїти корову, доглядати за курми, вирощувати зерно. Та й подумайте самі, ось хто може перевірити істинність всіх цих «ось раніше бувало»? Ніхто, звичайно, і не намагається це перевірити. Так і причиною зайвої ваги у сучасних людей, все ж, не вважається дефіцит сени в раціоні, а звичайне таке переїдання. Ми живемо в епоху достатку. Варто просто змиритися з цим фактом і перестати запихати в себе їжу як в останній раз. Вона буде тут і завтра, і післязавтра, і через 10 років теж буде.

Реальні ефекти: діарея, прискорене сечовипускання. Ці дві неприємності не тільки здатні вибити з колії дорослого дієздатного людини на цілий тиждень, але і істотно порушити нормальну роботу організму. Провокують зневоднення, дефіцит життєво важливих мінералів і порушення водно-сольового балансу. Сприяють виникненню судом, порушення роботи центральної нервової системи і серця. В особливо завзятих випадках доводять любителя схуднення до стаціонару з крапельницями, і довгого такого курсу лікування від запору згодом.

Рецепти:

  • змішати столову ложку сени з 2 столовими ложками чаю каркаде і 100 г шипшини в сухому вигляді. Заварювати по 1 столової ложки суміші на 200-300 мл води, пити після їжі;
  • взяти плоди жостеру проносного, кору крушини, нирки берези і квіти липи в рівних частках. Перемішати, розтерти, зберігати в скляній банці, заварювати аналогічно;
  • 1 столова ложка лляного насіння, 2 столові ложки квіток липи, 1 столова ложка квіток ромашки, 1 столова ложка зеленого чаю і 1 столова ложка трави сени. Заварювати по 1 столовій ложці на 400 мл води.

Трав'яні збори для схуднення в аптеці

От не завжди «куплене в аптеці» синонім безпеки та ефективності. Препарати «офіційного походження» частенько бувають нічим не краще ради пити побільше проносного і сподіватися на результат.

Ось, наприклад, всім відомий збір для схуднення номер 20. У складі аж два проносних – плоди жостеру і кора крушини. А кому мало в житті позитиву від такого поєднання, обов'язково допоможуть ще й березові бруньки (сечогінний) і плоди глоду (той же ефект). Мабуть, щоб пацієнт не нервував, прагнучи в одному і тому ж напрямку і з однаковою метою в 8 разів на дню, в збір додано трава м'яти перцевої. А якщо серйозно – вона там як раз для зняття спазмів кишечнику. І як і в більшості подібних зборів – мало чим допомагає.

Типовим результатом застосування збору номер 20 для схуднення, якщо вірити відгукам, служать:

  • постійна діарея, причому позиви можуть виникати в самий незручний момент, що робить практично неможливою підтримку спортивного режиму та більш-менш активного способу життя;
  • прискорене сечовипускання;
  • порушення сну по вище зазначених причин. Так, на ніч «воно» не відключається;
  • головний біль і запаморочення з-за стрімкого зневоднення;
  • у деяких людей в результаті такого «схуднення» сильно загострюються хронічні захворювання. Підвищення тиску, порушення роботи серця, нирок, печінки, жовчного міхура – все це згадується у відгуках про проносний збір для схуднення.

Справедливості заради, збір для схуднення номер 20 лікарями не призначається. Хто і коли вирішив, що це проносне годиться для зниження ваги, нам не відомо. Але і до вживання він не рекомендується через несумірність ефективності та шкоди для здоров'я.

Збори трав для схуднення стимулюючі

В аптечній індустрії сьогодні поширений так званий збір «алтайські трави для схуднення». Скільки точно різних формул продається під цією назвою, з'ясувати складно. Одні аптеки торгують левзеей, елеутерококом, шипшиною та глодом під цим брендом. Суміш повинна викликати активну збудження нервової системи та підвищення тонусу. Вона також може мати загальнозміцнюючу і підвищує імунітет дією. Є адаптогеном – сприяє підвищенню природної здатності організму до відновлення після активних фізичних навантажень. Левзея володіє м'якими анаболічними властивостями. Все це чудово, звичайно, але в сенсі зниження ваги грає лише підтримуючу роль. Навіть така формула не створить для вас дефіцит калорій, так і доведеться працювати над створенням інших умов самостійно. Єдине, що може зробити такий збір – поліпшити самопочуття на дієті. Що, до речі, абсолютно не відноситься до гіпертонікам. Вони від пиття подібних зборів, швидше за все, будуть відчувати проблеми з підвищеним тиском.

Однак це не все, що варто знати про алтайському збір для схуднення. У природі є майже безмежне безліч версій. В одній з них на упаковці лаконічно значиться: «Містить більше 10 алтайських трав для схуднення». Вибачте, але більше 10 – це скільки? 15? 20? Які саме там трави? В якому дозуванні? Всі ці питання, зазвичай, залишаються без відповіді.

А є і класичний проносні-сечогінний збір. У його складі кора крушини, трава хвоща, кукурудзяні рильця і трава золотушника. Все це – проносні і сечогінні. Для поліпшення смаку додано трава буркуну, а також цикорій. Ну, і взагалі незрозуміло, що забув на Алтаї зелений чай, і де його там вирощують. Тим не менш, в зборі чайок є. Так само як і насіння льону. Мабуть, даний продукт для того, щоб прибрати спазми і пом'якшити вплив проносного на ШКТ. Але, якщо робити висновок з відгуками про алтайському збір для схуднення, інноваційна ідея не дуже-то і спрацювала.

Загалом, трав'яні збори для схуднення – черговий спосіб відстрочити неминучі зміни в способі життя, харчування і руховому режимі, адже на жирові відкладення вони не впливають.

Читай також: