Жиросжигающие чаї

Такий продукт, як жиросжигающие чаї дуже широко представлений на ринку. Є дорогі і дешеві, китайські і з США, вітчизняні, нарешті. Об'єднує їх одне – самі по собі вони не спалюють жир. Але підтримати сидить на дієті товариша можуть. Більшість таких чаїв містить природні стимулятори, що надають енергію, незважаючи на низькокалорійне харчування і фізичні вправи. Чай може бути безпечним і не дуже, і не всі продукти цієї лінійки являють собою банальне проносне. Давайте спробуємо розібратися в різноманітті напоїв стрункості.

Жиросжигающие чаї «Похудин»

Що: чай «Похудин» чорний, жиросжигающие, від компанії Леовит.

Для кого: призначений для людей, не здатних примирити дієту і високу фізичну активність. Тобто для більшої частини людства. Ну, ви знаєте – починаєш нормально тренуватися, обов'язково що-небудь запалюється, сил не вистачає ні на роботу, ні на родину, і настрій падає зі швидкістю обтяжливого м'ячика. Починаєш повноцінно харчуватися, схуднення припиняється. На скромному дефіцит багатьох не влаштовує швидкість. На значній неможливо нормально тренуватися. Виходить замкнуте коло.

Фахівці «Леовит» створили чай з куркумою, імбиром і корицею на основі звичайного чорного чаю. У напій доданий ще і Л-карнітин, що натякає нам на «спортивну приналежність». Це чорний чай, зелений з тієї ж лінійки є проносним.

Куркума володіє протизапальною та імуномодулюючим ефектом. Кориця допомагає позбутися від тяги до солодкого і надає приємний смак. Імбир стимулює без ефекту кофеїну, і володіє широким спектром дії від імуномодулюючої до термогенного. Чорний чай теж бадьорить.

Більшість авторів відгуків про цей напій хвалять його за смак. Він не нагадує «отдушеные хімічні» чаї для схуднення. На думку деяких, він навіть перевершує популярні у нас чаї в пакетиках по смаковим якостям. Відзначають і підбадьорливий ефект, і невелике зменшення апетиту. Загалом, все як і має бути, коли п'єш чай з прянощами.

Мінуси: цей чай дорожче більшості проносні-очищувальних продуктів. Якщо пити місяць, курсом, 2 рази в день, гроші виходять приблизно ті ж, що можна витратити на предтренировочник з аланіном і гуараною. Останній, звичайно, не самий здоровий продукт у світі, і підходить далеко не всім, але, що називається, піднімає на подвиги кого завгодно, і в спорті застосовується набагато частіше. Знову ж таки, не завжди зручно пити чай «за призначенням», тобто перед тренуванням.

Чай не вирішує проблем з харчуванням. Він не буде за вас дотримуватися дієти, рахувати калорії, і балансувати макронутриенты. «Відбиває апетит» ефект", насправді, дуже неоднозначна річ. Вживаючи напої та продукти такого плану досить легко отримати протилежний результат. Адже якщо систематично недоотримувати поживних речовин, не тільки сповільниться метаболізм, але і велика частина ваги буде йти за рахунок м'язової маси. А якщо перестати їсти зовсім, як потай сподівається певна частина споживачів чаїв, можна нажити різноманітні проблеми зі здоров'ям від гастриту, до зниження імунітету.

І чай не може служити заміною предтренувальним комплексам, якщо мова йде не про фізкультуру, а швидше, про любительському спорті. Вам буде відчайдушно не вистачати ВСАА та аланіну, можливо, доведеться пити їх з чаєм, або підібрати щось інше замість чаю.

У Мережі можна знайти відгуки про проносний ефект напою, він, правда, не такий ураганний, як у продуктів з сінної, але все ж. Куркума імбир дійсно слабят. Скільки конкретно в пакетику куркуми і імбиру, виробник замовчує. Так що готуватися, знову ж таки, треба до всього.

Thermo Slim Tea – жиросжигающие чай з США

Що: чай Thermo Slim Tea Hobe Labs.

Для кого: для тих, у кого не вистачає сил дотримуватися дієти, і тих, хто стежить за складом і якістю Бадів. Чаї цієї фірми не використовують в своєму складі шкідливих ароматів, і вільні від сумнівних стимуляторів. Фактично, це один з небагатьох брендів, що гарантують відсутність у складі чаю психотропних препаратів і заборонених стимуляторів.

Більшу частину термогенной «роботи» на себе бере екстракт імбиру і зелений чай. Ці продукти зустрічаються в більшості сумішей з різними смаками. Вони пригнічують підвищений апетит і збільшують температуру тіла.

Крім того, у складі продуктів для схуднення є:

  • екстракт лимонної кірки – джерело ефірних олій, які пригнічують апетит;
  • женьшень – загальнозміцнюючий засіб, корінь женьшеню підвищує імунітет людини, сприяє відновленню після простудних захворювань та інфекцій, поліпшує стан хворих гіпотонією, стимулює, покращує самопочуття на низькокалорійній дієті;
  • імбир – імуномодулятор і м'який стимулятор, засіб з термогенними і знижують апетит властивостями, прискорює травлення, може мати м'яким проносним ефектом;
  • екстракт гуарани – стимулятор, підвищує рухову активність, знижує апетит.

Якщо вірити відгукам, чай не тільки «бадьорить і освіжає», але і допомагає подолати підвищений апетит і сонливість. Багато людей пишуть, що змогли дотримуватися з ним плану дієти і вправ довгий час, і скинули до 10 кг за тримісячний цикл. Деяким чай не підійшов, що виразилося у формі головних болів і підвищеної нервозності.

Мінуси: чай доводиться замовляти з популярних магазинів здорового харчування онлайн. Має протипоказання, вони, втім, загальні для всіх жиросжигающих чаїв.

Коли не можна застосовувати жиросжигающие чаї для схуднення

Чаї для схуднення не застосовують, якщо у людини підвищений артеріальний тиск, вони можуть погіршити стан. Заборонено застосування при будь-яких кардіологічних захворюваннях, нирковій недостатності, захворюваннях печінки, ШЛУНКОВО-кишкового тракту. Не можна пити чай, якщо у вас загострилося будь-яке хронічне захворювання, що ви відчуваєте починається застуду, або навіть простий нежить почався. Хоч чаї та містять речовини, що стимулюють імунітет, вони містять і діуретики, які можуть зашкодити, особливо в поєднанні з протизастудними засобами.

Жиросжигающие чай може вплинути на якість сну. Більшість стимуляторів не підходять людям з порушеннями роботи нервової системи. Вони викликають безсоння, неспокій, численні збої в роботі ЦНС, що впливають на організм системно.

Не можна приймати чаї, якщо ви вагітні, годуєте грудьми, або не досягли 18 років.

Майже всі компоненти чаю можуть викликати алергію або індивідуальну непереносимість, тому при виникненні відповідних симптомів потрібне негайне звернення до лікаря і скасування чаю.

У деяких людей імбир і кофеїнові або гуарановые стимулятори викликають підвищення апетиту. Це пов'язано з реакцією нервової системи. При такому відгуку організму, природно, не варто застосовувати чай для схуднення.

Жиросжигающие чай не є панацеєю від «жиру». Його застосування зазвичай має підтримувати дієту і тренувальний план, а не замінювати їх. Можна, звичайно попити чаю і просто так, благо більшість рецептів цих напоїв просто смачні, але на особливий результат сподіватися не варто.

Читай також: